Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 6+5

Torsdag 13 februari 2014 11:29

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var tänkt som ett tempopass men det kom av sig. Blev trött fort.
Tempot bra i början. Kämpade på någorlunda. Sjönk ner i lera och grus byggdes på under skorna och det blev jobbigt.
10,88   km
Distans
45:42
Tid
4:12   min/km
Snitt
144
Snittpuls
151
Maxpuls
Adidas AdiZero Tempo 5
Total distans: 
23:06:08
320 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 februari 2023 10,81 km 56:05 5:11 m/km
14 februari 2022 10,85 km 56:21 5:12 m/km
8 november 2021 10,82 km 51:03 4:43 m/km

Gilla passet

Puls