5km test + lite till

Försökte hålla lite bättre fart 5km. 5km -26,10 Snitt: 5,14
1:a 5,07 124/165
2:a 5,12 160/172
3:e 5,13 164/173
4:e 5,14 168/174
5:e 5,19 152/167
I och för sig snabbare än 5:30 fart men.... bättre ändå borde jag kunna... Skulle nog gett mig in på den där strandjoggen...hm mm

Sista 4km gick i "vanlig" fart = )
Ett bra pass och det blev väl ändå en hyfsad medelfart på passet till slut...
Bad & jobb !