Fotbollspl-Skeppstad-Träsvall-hem

Ja, planen var väll egentligen ett lite längre terrängpass idag... men efter kompromiss så blev det så här. Har lovat barnen middag/kvällsmat vid Badberget = )
Förstår inte heller riktigt varför jag alltid väntar en dag för länge..... blir ju på urtråkigt humör när jag inte springer...
Nu känns det i alla fall väldigt bra. Första fem km gick i hyfsad fart: 5,14- 5,10- 5,16- 5,23- 5,20 sen havererar det ....
Mot stranden ; )