Första rundan m Micke, Södra

Torsdag 3 juli 2014 20:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fett jobbigt o snabbt (stora bitar)

14,38 km
Distans

1:13:44
Tid

5:08 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	4:14	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	9:34	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	15:25	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	21:52	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	33:26	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	38:25	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	42:57	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	47:27	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	52:14	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	56:56	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	1:02:03	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	1:06:42	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	1:11:39	14,00 km
15	0,38 km	2:05	5:26	1:13:44	14,38 km