Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johannes Erixon
1977 • Kista
Löpning
Söndag 31 augusti 2014 19:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tänkte jag skulle komma över 3000 km innan månadsskiftet.
40,01
km
Distans
2:52:25
Tid
4:19
min/km
Snitt
Nike Structure 17 3
Total distans:
89:41:09
1087 km
Gilla passet
Gillas av
Staffan Westerdahl
,
Christoffer Olsson
,
Johan Nilsson
,
Ola söderblom
,
Herman Degselius
och
Magnus Dahlin
Kommentarer
Ola söderblom
- 31 augusti 2014
Hahahaha, du e grym!
Johannes Erixon
- 1 september 2014
Tack! Formen tycks vara på uppåtgående. Jag hade en camelback med mig på ca. 3 kg också.
