Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Frank Witte
1963 • Ritorp
Sisjön Oxsjön runt
Torsdag 4 september 2014 17:53
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Försökte slå min tid från förra vändan jag var i göteborg. Det gick. 180 i maxpuls på passet, nytt rekord! Kändes otroligt segt i början. Bra splittider. Tre st kilometrar en bit under 5.
11,08
km
Distans
55:39
Tid
5:01
min/km
Snitt
155
Snittpuls
180
Maxpuls
Adidas Adistar Ride 3
Total distans:
53:34:55
585 km
Gilla passet
Gillas av
Martin Andersson
och
Petter Möller