Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 6+5

Torsdag 16 oktober 2014 18:57

Löpning - Långdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvällspass. Knöt skosnöre efter 3,5 km. Kolmörkt efter 5,5 km i 200 m.
10,92   km
Distans
47:58
Tid
4:24   min/km
Snitt
133
Snittpuls
142
Maxpuls
Hoka One One Clifton
Total distans: 
147:43:21
2006 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 februari 2023 10,81 km 56:05 5:11 m/km
14 februari 2022 10,85 km 56:21 5:12 m/km
8 november 2021 10,82 km 51:03 4:43 m/km

Gilla passet

Puls