Löpning

Jag pratade med brorsan idag angående dina träningspass och kom fram till att det nog är väldigt få, om ens någon svensk elitlöpare som kör så långa sträckor i så hög fart och dessutom så frekvent som du gör. Det är minst sagt imponerande!!

Hehe, ja, jag vet inte riktigt. Var på Akademibokhandeln idag och tittade lite på böcker på hyllan "Sport och Lek". Såg en bok där som heter "Det perfekta löpsteget" på kanske 200 sidor. Jag har inte för avsikt att vara sarkastiskt, men min metod är den spegelvända varianten till 200 sidor löpteknik. En slags Forest-Gump-metod. Det är bara att sätta på sig löparskorna och dra ut på rundan. "Just do it" säger ju nikereklamen. Det finns ju ingen anledning att vara rädd för ett 3.50-tempo om man känner att det finns i bena.