Johannes Erixon
1977 • Kista

Pisa City Marathon - Pisa

Söndag 21 december 2014 13:16

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
(Skriver pa en italiensk dator). Trangt i borjan men fick trots det en bra forsta halva. Kroknade pa slutet. Kande av det langa traningsuppehallet efter 25 km. Kilometertiderna visade 4.00-4.10 km/min vid ca. 30 km. Men p.g.a. min snabba forstahalva lyckades jag fa till en hyfsat bra tid i alla fall.
42,2   km
Distans
2:42:36
Tid
3:51   min/km
Snitt
Nike Structure 18
Total distans: 
74:45:36
1130 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Johannes Erixon 2:42:36 3:51 m/km

Kommentarer

Staffan Westerdahl - 21 december 2014
Att springa på 2:42 är alltid bra!!
Martin Andersson - 21 december 2014
Grymt ju!
Johannes - 21 december 2014
Bra jobbat! Vad hade du för tid halvvägs?
Johannes Erixon - 21 december 2014
1.18.32 blev forstahalvan. Nu nar jag tittar en andra gang sa visar det sig att nettotiden blev 2.42.35.95. Ok, 2:42:36! Kandes som ett standigt latt stigning nast intill hela andra halvan.
Johannes Erixon - 21 december 2014
Tack alla for upplyftande komentarer!
Johannes Erixon - 21 december 2014
38;e maran och 9;e basta marathontiden.
Ola söderblom - 21 december 2014
Du är grym Johannes!
Patrick Pring - 22 december 2014
18:e plats ser jag. Starkt.
Johannes Erixon - 22 december 2014
Tack! Sa fort jag far mojlighet sa kommer jag igang med träningen igen. (Tysk dator:))