Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 3x6

Lördag 3 januari 2015 12:37

Löpning - Överlång distans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tre varv på min vanliga runda. Blåsigt (10 m/s ?).
Något korta men snabba steg medförde ett bra tempo.
17,84 km
Distans
1:16:55
Tid
4:19 min/km
Snitt
140
Snittpuls
149
Maxpuls
Adidas Energy Boost # 4
Total distans: 
149:24:40
2031 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 februari 2017 17,87 km 1:20:06 4:29 m/km
18 juni 2016 17,87 km 1:19:24 4:27 m/km
3 juni 2016 17,83 km 1:21:06 4:33 m/km

Gilla passet

Puls