Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Lundgren
1969 • Jönköping
Hallby konstsnöspåret
Tisdag 20 januari 2015 19:10
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skön runda med Linda! Fantastiskt att de har lyckats hålla kvar snö och spår trots allt regn och blidväder. Bakhalt, men ändå tacksam för att det går att åka. Lite nysnö i spåren gjorde att det kändes lite renare. Fortsätt snöa nu och hoppas på minusgrader så att snökanonerna kan få gå och fylla spåren med fräsch spårbar snö.
10,05
km
Distans
51:37
Tid
5:08
min/km
Snitt
97
Snittpuls
161
Maxpuls
Marve
Total distans:
177:36:30
2989 km
Gilla passet
Kommentarer
Anders Sjöstedt
- 23 januari 2015
Tacksamhet ger mkt glädje till det lilla! Nu ber vi för minus grader och snö!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
137
4:49
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
138
9:12
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
117
15:40
3,00 km
4
1,00 km
3:25
3:25
103
19:05
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
100
25:38
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
89
30:18
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
81
35:51
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
81
41:18
8,00 km
9
1,00 km
3:58
3:58
79
45:16
9,00 km
10
1,00 km
6:05
6:05
57
51:20
10,00 km
11
0,05 km
0:17
5:08
71
51:37
10,05 km