Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Bengt Hansen
1965 • Ramlösa
Foruminlägg
Följer
Följs av
Bengt Hansen
1965 • Ramlösa
Joggpers
Joggpers
4:46
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
33
st
Löpt i år
Löpt i år
328
km
Tränat i år
Tränat i år
31
h
Medlem sedan 5 april 2013
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
Bruces ToR
10,6 km • 5:12 m/km
12
12
Bruces ToR
10,6 km • 5:12 m/km
Lite mer avslappnad löpning jämfört med lördagen
3
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
1
Bruces ToR
14,2 km • 5:28 m/km
13
13
Bruces ToR
14,2 km • 5:28 m/km
Full sommar idag. Efter att ha suttit för länge i solen så stack jag ut och ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
1
2
2
3
3
4
Bruces ToR
11,1 km • 5:08 m/km
12
12
Bruces ToR
11,1 km • 5:08 m/km
Kändes betydligt lättare idag. Det går åt rätt håll. Orkade med lite högre steg ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
v. 18
Löpning:
5:17/km
3:09:32
35,9 km
Totalt:
Total tid:
3:09:32
35,9 km
Vecka 19
6
De 2 dalarna
10,4 km • 5:23 m/km
11
11
De 2 dalarna
10,4 km • 5:23 m/km
Avslappnad löpning utan att titta på klockan. 200 meter försvann med Garmin nu ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
Sniff and run Råådalen
6,7 km • 7:49 m/km
11
11
Sniff and run Råådalen
6,7 km • 7:49 m/km
Sandalpremiär i vackra Råådalen. Cuquin var mycket intresserad av sniff, bada ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
10
10
11
Bruces skog runt
17,2 km • 5:30 m/km
12
12
Bruces skog runt
17,2 km • 5:30 m/km
Avslappnad löpning med kryddstark mat i magen (vilket fick mig att hålla igen ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
v. 19
Löpning:
5:55/km
3:23:13
34,4 km
Totalt:
Total tid:
3:23:13
34,4 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km