annons
Henrik Berg

Henrik Berg

1981 • Östersund

Henrik Berg

1981 • Östersund
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 63 st
Löpt i år
Löpt i år 211 km
Tränat i år
Tränat i år 32 h

Klubb: Ås IF Personlig sida/blogg: henrikberg.blogspot.com

Jag gillar att träna det mesta, förutom lagsporter. Det är onödigt att blanda in bollar och tillhyggen. Dessutom skadar man sig bara! Innebandy borde förbjudas!

Springer för att orka springa ännu mer. Långt och långsamt är målsättningen, även om det går lite för fort ibland.

Målsättning:

Just nu har jag lite olika målsättningar:
På lång sikt:
- Springa ultradistanser
- Bli fri ryggbesvären
- Vara pigg och må bra

Medlem sedan 23 juni 2009

+ Visa mer
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
8:19/km
25:38
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
25:38
3,1 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 51
Löpning:
6:29/km
1:16:41
11,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:41
11,8 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
5:32/km
30:36
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
30:36
5,5 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons