annons
Löpning Avancerad träning 26 inlägg 3567 visningar
#1
Mariette Höst
1990 • Munka Ljungby
20 augusti 2009 - 22:25

Barfotalöpning, skolarbete

Hej! Jag har precis börjat på ett skolarbete om barfotalöpning och människans korrekta löpstil. Jag skulle vilja att ni delade med om era kunskaper och erfarenheter. Skicka gärna länkar och allt annat ni har att erbjuda. Skulle vara ytterst tacksam för all hjälp. När arbetet är färdigt, om ca 1 år(Projekt arbetet är på 100 p och kommer ju att ta hela skolåret) delar gärna med mig av arbetet sen!
Gilla
#2
Oldboy
1952 • Danderyd
21 augusti 2009 kl 00:09
Mariette, eftersom du är intresserad har du nog alla "vanliga" länkar redan. Men det finns en del i böcker också, i alla fall skriver Tim Noakes i "Lore of running" lite om skador som uppkommer p g a fel skor och Matt Fitzgerald visar sig vara en riktig tjockskohatare, se "Braintraining for runners".
Ska bli jättekul att läsa din rapport, antar att du lägger upp den på nätet med länk här på forum ;-)
Gilla
#3
Mariette Höst
1990 • Munka Ljungby
14 september 2009 kl 10:18
Tack! Finns även en bok "Born to Run" med Christopher McDougall, väldigt rolig och annorlunda. Ja, det är självklart att jag lägger upp den på nätet, ska sprida den över heeeela världen, haha. Hoppas bara att det blir ett bra arbete. ;P
Gilla
#4
Robin
2008 • Götet
14 september 2009 kl 10:41
Gilla
#5
Sedir
1987 • Stockholm
14 september 2009 kl 11:14
Den här länken hjälpte mig väldigt mycket.
http://www.newtonrunning.com/run-better/optimal-running-form
Gilla
annons
#6
Magnus
Stockholm
14 september 2009 kl 14:01
Lite länkar och referenser:
http://www.sportsci.org/jour/0103/mw.htm
Gilla
#7
Maria Andersson
1966 • Kungsbacka
14 september 2009 kl 17:05
Gilla
#8
Erik
1976 • Stockholm
14 september 2009 kl 22:04
Ta kontakt med Markus på http://www.bgmsanalys.se så kan du få reda på allt du behöver
Gilla
#9
Ulf Nässlander
1963 • Mölndal
14 september 2009 kl 23:07
Jag har samlat en hel del länkar om barfota/minimalistisk löpning på www.springbarfota.com kolla där och missa inte arkivet.
Gilla
#10
Walker67
1947 • Växjö
14 september 2009 kl 23:33
Hej.
Du kommer väl knappast förbi Abebe Bikila, Etiopien, den ende ? olympiske maratonsegrare som vunnit loppet barfota (Rom 1960), om du skall avhandla ämnet barfotalöpning.
Gilla
annons
#11
Walker67
1947 • Växjö
6 oktober 2009 kl 00:24
Här är ytterligare ett tips: I senaste nr av Runners World var en artikel om Zola Budd, den barfotalöpande sydafrikanskan. (du skulle inte vara färdig med ditt arbete förrän nästa år, så då är det inte försent att tipsa)
Gilla
#13
Mariette Höst
1990 • Munka Ljungby
6 oktober 2009 kl 17:15
Nej, det är aldrig försent att tipsa!!! Så tack alla!!
Gilla
#14
Oskar Wigström
1986 • Göteborg
6 oktober 2009 kl 18:36
Glöm inte källkritiken också!
Kan det vara så att de som väljer dyrare skor är också de som redan är skadade eller har problem?
Gilla
#15
Mikael Björk
1973 • Oxie
6 oktober 2009 kl 18:38
Gilla
annons
#16
Tor
1975 • Göteborg
6 oktober 2009 kl 19:09
Jag hämtade precis ut McDougalls bok på posten. Ska bli riktigt spännande att läsa.
Gilla
#17
1960 • Kullavik
6 oktober 2009 kl 19:19
McDougalls bok var väldigt trevlig att läsa och gav upphov till en hel del funderingar och till fler rundor i Fivefingers... Läs den Mariette.
Gilla
#18
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
6 oktober 2009 kl 19:48
läser den nu :)
Gilla
#19
Staffan Westberg
1960 • Örnsköldsvik
6 oktober 2009 kl 20:46
Kan verkligen rekomendera barfotalöpning, dock inte på ojämn gropig asfalt i 42 km (för fotsulorna). Men på fin slät asfalt är det en härlig känsla. Men det gäller att inte köra för mycket, utan att öka succesivt.
Gilla
#20
1960 • Södermalm
6 oktober 2009 kl 21:35
http://barfotabloggen.blogg.se/ har en hel del referenser
http://runningbarefoot.org/ är väl gurun inom området för just barfotalöpning
http://barefootted.com/ tycker jag också är kul
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons