6 juni 2010 kl 17:20
Gick helt galet bra. Har lagt om min träning en hel del inför årets mara (den 13:e). Var osäker på hur bra jag var även fast jag kände mig i otroligt form. Mina drömmars mål är att få gå under 3 timmar en enda gång. Var så himla nervös innan eftersom jag visste att jag förmodligen kunde mäkta med det i optimala förhållanden. Bestämde mig innan att jag iaf skulle sätta ny personbästa (dvs under 3:14). Halvägs in i loppet låg jag på 1:27. Har gjort det en gång tidigare men totalkroknat på slutet. Körde vidare till 30 km och låg fortfarande i tid (2:04). Straxt innan västerbron kände jag hur musklerna började ge vika. Kämpade mig upp och nerför och var på norrmälarstrand. Började nu känna att jag fan inte skulle klara det tillslut iaf. Mäktade med hela vägen bort till stadshuset i hyfsat tempo. Kände mig fortfarande riktigt tung och slut. Ont i knäna och magknip. Tänkte, bara till s:t eriksplan, och borrade blicken i asfalten. Helt pöltsligt dök 39km skylten upp och jag kollade på klocka, 16 min till 3 timmar. Jag tänkte nu eller aldrig. Drog på en långspurt och det var härligt när odenplan utförslöpan kom. Höll på att få kramp i båda låren just där, 2 km från mål. Har fått det förut just där. Kom ihåg att jag tänkte näe, det får bar inte hända. Lyckades hålla ihop benen genom att sänka tempot lite. Ökade succesivt farten härifrån och när stadion och dess klocktorn uppenbarade sig var klockan 16:57. Dvs 3 minuter efter startskottet gick. Svängde runt stadion och in på löparbanan och tog ut allt det sista som fanns i benen. Kommer runt sista kurvan och ser klockan stå på 2:59:50. Spurtade in på 3:00:04, visste dock att det hade tagit ungefär en minut från startskottet till jag passerade starten. Fick det senare svart på vitt. 2:59:03 och en 252:a placering. Fan vad det var värt allt jäkla slit som man laggt ner på träning hela året.
Till alla som sprang säger jag bara grattis. Det är så himla kul det här. Känns långt med ett år tills nästa gång.
