Foruminlägg av Maria

#1
•
17 februari 2013 kl 06:38
Gilla
Hej på er! Jag är gravid i v 15. Min upplevelse såhär långt är att de första 11-12 veckorna var jättetunga, blev andfådd på nolltid och pulsen sköt iväg direkt. Men nu går det bättre igen, springer på ungefär som vanligt även om det går lite långsammare. Det har ju hänt en delmed blodvolym och sånt som gör att pulsen ligger lite högre än vanligt.. Men jag tänker köra på så länge jag bara kan, börjar till och med våga kolla på några lopp i början av våren...

Undrar dock lite över hur hårt man vågar köra.. nu pressar jag mig rätt tufft i intervallerna, men kör istället inte lika många upprepningar som tidigare.
#2
•
20 februari 2013 kl 19:14
Gilla
Vad tror ni, är det uteslutande dubbskor som gäller?
#3
•
21 februari 2013 kl 07:19
Gilla
Tack Karin. Lösatagbara dubbar får det bli om jag ska springa, har aldrig fastnat riktigt för dubbskor...
#4
•
10 mars 2013 kl 10:14
Gilla
går in i vecka 19 i morgon, springer på ganska mycket ännu men känner av ländryggen en del... =( Sprang ismilen igår och knep en andraplats, men tiderna jag gör nu börjar bli ganska långt ifrån de "gamla" tiderna. men det gör faktiskt ingen, jag njuter nästan mer av löpningen nu!

Tänkte köpa ett avlastande bälte som stöd för ryggen,någon som har erfarenhet av det?
#5
•
10 mars 2013 kl 18:05
Gilla
Jag köpte ett bälte idag på DocMorris apotek. det kostade 499kr, lite billigare än de alternativ jag kikat på.. har som två hårdare kuddar precis i svanken som ska stötta upp lite extra och sen tre kardborrband som man spänner med. Har gått omkring med det några timmar och det känns riktigt bra! Får se hur det funkar att springa med, men jag har precis som du att det är värst efter att man sprungit.
#6
•
12 mars 2013 kl 21:34
Gilla
Provade att springa med bältet idag och det funkade utmärkt! Jag märker verkligen skillnad med och utan. Men det är nog klokt att ändå lyssna in kroppen och inte pressa på för hårt med just den träning anfår ont av, har hört att det kan påverka ganska mycket hur lång tid det tar att repa sig efter förlossningen vad gäller foglossning...
#7
•
5 juli 2013 kl 07:24
Gilla
v.35 nu, Precis som du Ingrid blir det träning efter dagsform. Cykelpendlar till och från jobbet funkar fortfarande bra men hastigheten varierar väldigt efter hur det känns. Crosstrainer och styrka på gymmet. Inte så mkt promenader pga lite foglossning... har börjar skriva lite, tänkte det vore skoj att ha den här tiden lite dokumenterad =) http://mariacarlsson-traillopning.blogspot.se/
#8
•
8 juli 2013 kl 09:56
Gilla
Grattis till er =) Skriv gärna några rader framöver om hur det går med återhämtningen.
Njut och sköt om er och er nya familjemedlem!
#9
•
8 mars 2020 kl 10:47
Gilla
Hej! Jag skulle vilja hitta ett lopp/utmaning att genomgöra tillsammans med mina två bröder, alltså något man kör i lag om 3. Antingen som stafett eller cykla tillsammans. Funkar även i kombination med löpning/multisport/ev triathlon. Fokus på ett trevligt arrangemang!

Alla tips mottages snarast =)