Löpning • Tävlingar & Motionslopp / göteborgsvarvet • 157 inlägg • 4667 visningar •

Det varma Gbg-varvet

Jari Lampela
1966 • Kungsbacka
#1
•
22 maj 2010 - 17:47
Gilla
Hej,
idag var det för djävulska förutsättningar. Man kan inte påstå att man var förberedd på denna värme. Jag upplevde också mer trängsel i år trots att jag sprang i grp och det gick sakta i början. Jag är rädd för att tävlingen tappar kvaitetsmässigt om den blir större. Åretsvärme kommer också skapa funderingar kring om man kan hantera alla kollapser. Har inte varit med om maken. Det låg folk lite överallt, utmattade som behövde hjälp och det verkade på många ställen vara medtävlare eller publik som hjälpte till.
Hoppas ingen blev för allvarligt medtagen. Nästa år tar vi revansch..
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
Daniel Skoogh
1982 • Halmstad
#61
•
23 maj 2010 kl 14:00
Gilla
Fruktansvärd skillnad på varvet i år och förra året, mest pga värmen. Förra året kom jag i mål på 1.43.36 och fick placering 6700 (ungefär) I år kom jag i mål 5 sekunder sämre i år än förra året, men placerade mig på ungefär plats 3600! Helt sjukt.. Jämför man topp 100-resultaten så ser man att trots att topp 5 sprang bra mycket snabbare i år så är resultaten runt 100:e plats nära på 2 minuter sämre. Så till er som är missnöjda med tiden: Jämför er placering med föregående år, känns som att den är den riktiga värdemätaren på hur det gått i år =)

En sak jag reflekterade över var att jag tyckte att jag sprang riktigt fort och att jag hade en kanontid på gång, men ack vad besviken man var direkt efter målgång, haha =) Så här med lite distans får man vara riktigt nöjd.. Och som nån sa innan: Solbrännan man fått på näsan är ju inte nådig!
Vincent
1966 • Grums
#62
•
23 maj 2010 kl 14:11
Gilla
Jag fick samma tid som förra varvet sånär som på 3 sekunder.
Pulsen var 186 i medel och max 202 så det var inget lätt varv i år.
Mattias Nilsson
1977 • Göteborg
#63
•
23 maj 2010 kl 14:19
Gilla
Detta var mitt första Göteborgsvarv trots att jag löptränat i flera år (på 5-10km-distanser). Varvet var en otrolig upplevelse, nästan surrealistisk på sina håll pga det mentala tillstånd som längre distanser kan ge upphov till.

Min tid blev sämre än väntat (2:05:09) men jag känner mig ändå nöjd med att ha lyckats springa hela rundan i den oväntade värmen. Jag var grymt trött redan vid Göta Älvbron. Men som många redan nämnt; värst var det de sista 2-3 kilometerna, dels pga att jag var extremt trött både fysiskt och mentalt och dels pga alla utslagna löpare längs med banan.

Efter loppet och såklart även idag har jag väldigt svårt att ta mig fram pga stelhet och krämpor i vänsterknä, höft och högervad, men sånt får man ju räkna med. Vad som dock är underligt är att jag i natt vaknade upp med jämna mellanrum av att jag svettades enormt mycket. Nån som varit med om detta? Det har aldrig hänt mig tidigare efter löpning.
Lars Dennevi
1942 • Nyköping
#64
•
23 maj 2010 kl 14:33
Gilla
Håller med Csaba. Värmen i årets Göteborgsvarv var med pressande än i Stockholm marathon 2009. Min sluttid på Göteborgsvarvet var bara 16 sekunder bättre än min mellantid på 21,1 km vid Stockholm marathon.
Karin M
1984 • Stockholm
#65
•
23 maj 2010 kl 14:59
Gilla
Usch för värmen! Jag kände redan när jag lämnade Slottsskogen efter 2-3 km att det inte skulle bli bra. Sedan var det både mental och fysisk kamp fram till 15 km där det plötsligt kändes lite lättare och målet ändå kändes inom räckhåll. Att öka eller sätta in nån slags spurt var helt omöjligt. Tiden blev i alla fall 10 minuter sämre än vad jag hade tänkt mej och känslan var inte alls positiv under loppet. Dock 4 minuter bättre än förra året.
Läskigt med alla kollapsade. Hörde en funktionär som sa till en ambulansvårdare: "Ja, du får ta en titt på dom och välja." Inte vad man själv skulle vilja höra om man hade kollapsat.
johann
1986 • Sverige
#66
•
23 maj 2010 kl 15:37
Gilla
Det var bara i början som jag upplevde värmen som jobbig, tänkte att "hur ska de här gå?" när jag stod i startfållan och när skottet gick. Efter jag dränkt mig med kallt vatten efter första vätskekontrollen och fortsatte med det hela loppet upplevde jag inga problem, drack också vid varje kontroll; några klunkar enervit och några klunkar vatten. Även om jag inte höll det tempot jag ville för värmen drog ner lite på tempot ändå är jag nöjd. Önskade att jag hade börjat lite starkare för jag höll tillbaka i 5 km innan jag ökade tempot, hade kunnat hålla samma tempo hela vägen från början känner jag i efterhand. Var ju mitt första Göteborgsvarv så nästa år vet jag bättre hur jag ska disponera loppet.
Nu är det SM om 2 veckor att börja tagga till inför. Hoppas inte på samma värme då, det fungerade nu, men tror inte det fungerar på dubbla sträckan även om jag sprungit sträckan flera gånger i vår; men inte i denna hetta.
Ann-Sofie Forsmark
1979 • Sundbyberg
#67
•
23 maj 2010 kl 15:49
Gilla
Csaba! Ok! Bra att veta, jag tror inte heller distansen gör skillnaden på längre lopp, alltså mara eller halv, det är tufft ändå! Man acklimatiserar ju under sommarhalvåret och detta värmeslag kom ju lite fort.
Det var mest en fundering eftersom jag inte erinrar att jag läst om så många kollapser tidigare i populära svenska långlopp och när man själv varit med om ett som nästan knäckte och ska springa i sommar så börjar man ju fundera, och inte minst är det tråkigt att höra när folk blir skadade allvarligt.

Duscharna under maran var härliga, dumt att det inte kunde ordna det nu!

Värmen är verkligen ingen höjdare, känns som blodet rinner som sirap. Som sagt är sjukt imponerad av alla som tog sig runt i värmen, på mycket bra tider ändå ser man när man läser inläggen!
Susanne Olofson
1969 • Skattkärr
#68
•
23 maj 2010 kl 16:14
Gilla
Hatten av för alla er!! Jag hade definitivt hört till de kollapsades skara - värme har jag aldrig varit särskilt förtjust i - trots en massa år i Afrika ...
Jesper Bengtsson
1986 • Halmstad
#69
•
23 maj 2010 kl 17:19
Gilla
Usch ja!

Första 5km gick bra och kändes helt ok men efter 7-8 km gick det bara utför. När jag efter 15km låg 5 minuter över min bästa tid var det som motivationen tröt och frossan gjorde fan inte saken bättre.

Nej nu taggar vi inför nästa år! :)
#70
•
23 maj 2010 kl 17:25
Detta inlägg har raderats
Jakob Törneke
1987 • Solberga
#71
•
23 maj 2010 kl 17:39
Gilla
När jag sprang på 1:48:40 år 2008 kom jag runt plats 10026 av herrarna...
I år sprang jag 8 sekunder långsammare men slutade runt plats 5800...
Någon kunnig som kan konfirmera vad värmen betydde för mitt resultat (jag upplevde inte själv att jag besvärades av den alls).
Tomas Sivertsson
1978 • Göteborg
#72
•
23 maj 2010 kl 17:45
Gilla
Isabelle: kommer nog ihåg dig, sjukt positiv. Blev en lucka på ca tjugo meter framför mig. Du skriker: "täpp till nu då, finns ju hur mycket plats som helst" tyvärr hade jag inte riktigt kraft att öka.
Tog mig i alla fall igenom mitt första varv på 1,43,51. lite missnöjd först, men när jag läser om hur tufft alla haft det så kanske jag får vara nöjd ändå.
Revansch nästa år.....
Martin Burensjö
1979 • Mullsjö
#73
•
23 maj 2010 kl 17:48
Gilla
Tyckte inte om värmen. Men mitt största problem som sprang för första gången är att när man står i led 18 är man lite för snabb samtidigt som man inte orkar runda folk. Detta tog mycket av min kraft i kombination med att jag legat med hosta och feber dagarna innan. Men har man tränat ett år och gått ner 15 kg gör man ju allt för att komma till start. Frustrerande att inte kunna gå på max. Testa 1,8 två veckor innan i 2 grader varmt, vilket tog 1 h 40 min. Nu gjorde jag 2 h 19 min på 3 km längre, om det var värmen, sjukdom, eller för mycket mat innan vet jag inte, men det var nog en kombination. Mådde riktigt illa första milen och hade riktigt svårt att njuta.
Karin M
1984 • Stockholm
#74
•
23 maj 2010 kl 17:54
Gilla
Isabelle: Om det var du som var så himla positiv på bron: Tack! Det peppade mej och fick mej att le! När det började gå nedför på bron kändes det för första gången under loppet positivt för mej.
Peter Gripenberg
1968 • Västerlanda
#75
•
23 maj 2010 kl 18:04
Gilla
Mitt första varv och jag njöt för fulla muggar! Hade förberett mig väl med vatten och mineraler så jag led inte av värmen alls. Startade i grupp 14 så p.g.a. trängseln gav jag nästan direkt upp några rekordtider. Istället njöt jag bara av festen och va pigg som en lärka när jag spurtade i mål på 2.04. Nio sekunder bättre än Stefan Holm :) Isabelle du var fantastisk på bron! :)
Sven Andersson
1982 • Göteborg
#76
•
23 maj 2010 kl 18:26
Gilla
Går det inte att hitta rundan Gbg-varvet för att lägga till under sina rundor?
Erik B
1972 • Partille
#77
•
23 maj 2010 kl 18:32
Gilla
Guldstjärna till privatpersonerna med vattenslangarna förre och efter Elfsborgsbron.
Johan K
1980 • Borås
#78
•
23 maj 2010 kl 18:42 Redigerad 23 maj 2010 kl 18:49
Gilla
Vilket jäkla varv! Var tränad för 1.40, men jag fick inte bara problem med värmen, utan även magen gav upp på Hissingen.

Sprang dubbelvikt ett tag tills jag hittade en bajjemajja strax innan Älvsborgsbron ;)

Blev 1.50 till slut och placering runt 6500.

Sprang på 1.51 förra året med placering runt 11800.
Mikael Gidlund
1980 • Vänersborg
#79
•
23 maj 2010 kl 18:50
Gilla
Carin

De 4 rökdykarna gick i mål, de gick i mål precis efter mig. det såg hyffsat varmt ut....
Jakob Jogfors
1974 • Kungsängen
#80
•
23 maj 2010 kl 19:36
Gilla
Puh. Det blev ett riktigt varmt varv. Hade inga perstankar (1:42) innan, men trodde i alla fall att jag skulle klara 1:50. Pga värmen öppnade jag i sådant tempo och hoppades kunna göra en farthöjning om kraft fanns kvar efter Götaälvsbron. Någon kraft fanns inte utan jag fick slita mig i mål i något lägre tempo. Sluttid 1:50:41. Helt ok, speciellt placeringsmässigt.

Sprang förövrigt SM 2007 i 30 grader. Då var det snack om värmen minst en vecka i förväg. Nu blev nog många överraskade. Om värmen kommer fortsätta i Gbg kommande år borde man nog investera i extradushar. Nu tog jag en extra mugg vatten vid varje stopp och hällde över mig själv. Tyckte jag hörde att muggarna tog slut för de sista löparna. Beklagar det i sådana fall...
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.