25 juli 2010 kl 09:29
Roligt Andreas! Det är så psykologiskt viktigt att få positiva besked att man förbättrar sig. Det är sådana kickar man behöver.
Jag har själv, när jag var yngre och bättre tränad, varit med några ggr om att börja träningen lite slött och oengagerat och varit inställd på en lugn kort tur men förbluffats av att kroppen efter en stund känns stark och istället kört ett riktigt bra tempopass.
Förunderligt fenomen!
Att man, trots dåliga förberedelser, kan göra bra resultat på tävlingar vid mindre fysiska sporter är väl inte så konstigt då den mentala biten är så oerhört viktig och spänningar kan släppa om man inte har några förväntningar på sig själv.
Men förklaring vid löpträning? Det är kanske möjligt att det dåliga engagemanget gör att man slappnar av mer i kroppen och därmed tar ev bromsande muskler ur spel och därmed får ett effektivare löpsteg men det är ju betydligt vanligare att oengagerad känsla leder till långsam och seg löpning.
Hur som helst, grattis Andreas!