Löpning • Kost & Näring • 330 inlägg • 30270 visningar •

Öl som återhämtningsdryck!?

Marie
1984 • Malmö
#1
•
3 augusti 2011 - 18:40
Gilla
Hej!

Tog precis en folköl efter ett hårt träningspass i solen.
Funderar på hur bra/dåligt det är för återhämtningen.
Jag tänker att en folköl med alla dess vitaminer och kolhydrater borde vara rätt bra.
Vad säger ni?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Mats Burström
1972 • Umeå
#41
•
5 september 2011 kl 19:17
Gilla
öl saluförs visst som livsmedel. det gör för övrigt vin och sprit också. därför är det så befängt att tro att det skulle finnas kräkmedel i sprit i sverige (om någon tror det nuförtiden...)
det som jag tror ger effekten är kolhydrater som det finns gott om i öl. öl är flytande bröd. men vitaminerna är det sparsamt med, om du inte dricker ofiltrerat färsköl förstås. vitaminerna finns kvar i bottensatsen.
Mattias Dennerbro
1982 • Kungälv
#42
•
5 september 2011 kl 19:47
Gilla
Jag är övertygad avnjuter i detta nu en kall öl efter dagens 10km pass! :)
Roland Söderström
1962 • Onsala
#43
•
6 september 2011 kl 07:25
Gilla
Drack dom inte en faslig massa ol i "Born To Run".
Har for mig den dar "hippie" tjejen och killen hinkade ol hela natten.
Bevis nog?

Tar ofta en ol efter mina intervall pass till middagen, sitter som en smack.
Tom
1968 • Oslo
#44
•
6 september 2011 kl 08:30
Gilla
En öl per mil er lagom. Storleken bestemmer du själva.
Peter
1985 • Luleå
#45
•
6 september 2011 kl 10:19
Gilla
"Drack dom inte en faslig massa ol i "Born To Run"."

Ja, Tarahumara hade ju regelrätta fylleslag före deras tävlingar.

"En öl per mil er lagom. Storleken bestemmer du själva."

Då blir det på tyskt vis Ein Mass för mig.
Peter Järling
1964 • Köping
#46
•
6 september 2011 kl 13:41 Redigerad 6 september 2011 kl 13:42
Gilla
9 Km endurospår, en Oppigårds Drakens DIPA borde återställa balansen i kroppen alldeles utmärkt tror jag
Jonas Olsson
1984 • Linköping
#47
•
7 september 2011 kl 13:05
Gilla
Peter: Vet inte vad som är nördigast. Att du skriver vilken ölsort du ska dricka eller att jag bli väldigt avundsjuk och surfar direkt till systembolaget.se för att se om den finns kvar i närmsta systembolag. (det gjorde den inte)
Leif Höglund
1978 • Stockholm
#48
•
7 september 2011 kl 13:19
Gilla
Det nördigaste är nog att Peter har på sig en storm trooper-dräkt på sin avatar. Då blev jag avundsjuk. :)
Peter
1985 • Luleå
#49
•
7 september 2011 kl 13:39
Gilla
Haha, syftade på storleken Ein Mass, dvs en liter öl av valfri sort :) http://en.wikipedia.org/wiki/Ma%C3%9F

Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#50
•
7 september 2011 kl 13:41
Gilla
Hade varit intressant att se honom springa i den dräkten... :-) Men vad gör man inte för en öl? :-)
Mårten Bjurman
1977 • Täby
#51
•
7 september 2011 kl 14:01
Gilla
Jag älskar också denna tråd.
Peter Järling
1964 • Köping
#52
•
7 september 2011 kl 20:49
Gilla
Fortsätter nörda, idag endas 5,5 endurospår utan storm trooper kostym, för återhämtning en Anders dubbel IPA från Eskilstuna Kulturbryggeri
Stefan van den Berg
1963 • Göteborg
#53
•
8 september 2011 kl 12:30
Gilla
Reportage på kondis.no som beskriver öllopp i Prag.
http://www.kondis.no/praha-maraton.4926115-127145.html
Jennica Bodenfors
1975 • Västerlanda
#54
•
8 september 2011 kl 13:32
Gilla
Hellre en öl än Gainomax :D
Viktor Govik
1981 • Göteborg
#55
•
8 september 2011 kl 17:53
Gilla
en kall den 24:e på LL är min motivation
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#56
•
8 september 2011 kl 20:42
Gilla
Längtar efter morgondagens ö.....Jag menar träningsrunda.:-o
Eva Stenberg
1966 • Varberg
#57
•
8 september 2011 kl 21:10
Gilla
Öl är så gott! Passar till ALL mat, möjligen är min favoritmat palt undantaget..
Håller med Viktor, efter LL ska det bli gott med en öl. Är lite svag för veteöl, är det lika hälsosamt??
Leif Höglund
1978 • Stockholm
#58
•
8 september 2011 kl 21:29
Gilla
Dagens återhämtning efter backintervaller (och tvättstugan, ungefär lika jobbigt) blir en svalkande Peroni.
Peter Järling
1964 • Köping
#59
•
9 september 2011 kl 10:35
Gilla
@ Leif, antingen är backen mycket liten (tror jag inte) annars undrar jag hur din tvättstuga ser ut
Micael Hellberg
1982 • Uppsala
#60
•
9 september 2011 kl 10:45
Gilla
Jag får ofta ett sug efter en öl efter i stort sett varje pass. Och man ska väl lyssna på kroppen har jag hört. Den vet väl vad den behöver...
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.