Löpning • Kom igång • 88 inlägg • 12624 visningar •

Hur vågar ni springa ensamma?

Jennie S
1976 • Solna
#1
•
9 oktober 2011 - 22:00
Gilla
Lite fånig fråga kanske som inte har så mycket med löpningen i sig att göra. Började springa i somras och då var det ju härliga ljusa kvällar. Nu är det becksvart ute och nu ikväll insåg jag just att jag är för feg för att springa ensam i mörkret. Har inga upplysta fina motionsspår där jag bor, utan det är bara korta sträckor med belysning och resten becksvart. Usch... Har ingen springkompis och vill ju inte ha det heller, har aldrig kunnat slappna av när ag springer med någon annan utan vill följa min egen rytm osv. Hur sjutton gör ni ensamma joggare? Trotsar ni mörkret utan problem?
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Ellen Isacson
1965 • Bohus
#41
•
11 oktober 2011 kl 16:20
Gilla
Micke Larsson ang lurar. "andas in, andas ut......
Micke Larsson
1971 • Norge
#42
•
11 oktober 2011 kl 16:42
Gilla
Ellen: Satte du "gnällig gubbe"-stämpel på mig nu eller :-)? Jag kan köpa det, jag är väl för gammal/bakåtsträvande för att förstå tjusningen med ljud i öronen dygnet runt. Folk är olika, men jag kommer nog aldrig att förstå varför de som uppenbarligen skräms av när andra människor dyker upp oväntat inte tar ur åtminstone en lur så att de hör dem komma,
Jenny Georgsson Brusling
1972 • fagersta
#43
•
11 oktober 2011 kl 17:40
Gilla
pannlampa e aldrig fel och Pepparspray !! mobilen är alltid med förståss
Gabriella Göthberg
1974 • Stockholm
#44
•
11 oktober 2011 kl 18:35
Gilla
Pepparsprej är olagligt i Sverige, hoppas ni är medvetna om detta. Brott mot vapenlagen. Kanske dags att kolla upp lite statistik över hur många som blir överfallna när de är ute och springer.
SLSA
Malmö
#45
•
11 oktober 2011 kl 19:49
Gilla
En man som överfaller en skulle jag kunna klara av (tror jag iaf).
Dock är jag är mest rädd för ungdomsgäng som ”hänger” här och var…
Hur kan man försvara sig då?
Verkligen trist att tänka på detta, men tyvärr måste man det…
Jarmo Mänty
1975 • Eskilstuna
#46
•
11 oktober 2011 kl 19:58
Gilla
fy fan vad det är trist att vara "av det manliga könet" när man läser denna tråd. Ingen kritik mot någon personligen överhuvudtaget, absolut inte, men jag bara konstaterar att det inte verkar lätt att vara en "ärlig" man eller kvinna i denna fråga.
Ava
1958 • Lindome
#47
•
11 oktober 2011 kl 22:14
Gilla
Hur många joggare har blivit överfallna under senaste året? Någon som vet?
Lisa Nilsson
1976 • Lund
#48
•
12 oktober 2011 kl 00:20
Gilla
Jag tror verkligen på tipset att fler tjejer ska våga springa ute (utan vapen/spray). Ju fler vi är, desto tryggare känns det.
Dessutom kan det vara en idé att hälsa på folk man möter såväl hundägare som joggare. Efter ett tag känner man igen folk, de känner igen en och man känner sig tryggare i sin omgivning.

På tal om överfall på joggare har jag råkat ut för en incident för 2 månader sedan. Inget allvarligt men tillräckligt för att jag skulle ändra mina rutiner. Som tur var hade jag hund med mig.
Camilla Lundin
1967 • Uppsala
#49
•
12 oktober 2011 kl 08:50
Gilla
Usch i natt när jag vaknade efter en mardröm började jag fundera på den här tråden och på alla som reggar sina pass via GPS er = talar om precis var de springer och t o m när om man har regelbundna rundor! Jogg framstår plötsligt som det perfekta stället för en galning att söka offer på!
Richard André
1969 • Torslanda
#50
•
12 oktober 2011 kl 12:19
Gilla
@Micke: Gnällig gubbe? Äh, Ellen syftade nog snarare på den där blondinhistorien om en blondin som föll död ner när läraren (eller vem det nu var) i ren irritation slet av henne lurarna som hon hade på sig på lektionen. Ur lurarna hördes "..andas in....andas ut....andas in....".
Oscar Lundin
1983 • Göteborg
#51
•
12 oktober 2011 kl 12:34
Gilla
Kajsa B har isbörjar att akta sig för också! Hon är modig! Men har snubbeltråd, så det är lugnt.
Micke Larsson
1971 • Norge
#52
•
12 oktober 2011 kl 14:01
Gilla
Richard: Så kan det vara :-D
Anders Magnusson
1967 • Nyköping
#53
•
12 oktober 2011 kl 22:01 Redigerad 12 oktober 2011 kl 22:16
Gilla
Testa era reflexer med jämna mellanrum, för hur många reflexvästar har reflekterat kraftigt mot er när ni kört bil?! Att man springer med en väldigt gul väst på kvällen spelar ingen som helst roll för säkerheten då den är svart även då den träffas av bilens lycktor.
Vill man synas skall man ha reflexer som är synliga och relativt nya. Många reflexer tål inte tvätt eller så åldras de snabbare av det. Saltet från svetten fräter också sönder reflexen eller att man har för många veck/skrynklor.
Häng upp västen eller reflexen på en stolpe och lysa på den med ficklampa för att se om den funkar. Än bättre att köra mot den med bil för att se hur få sekunder man syns i de dyra västarna.
Leif Höglund
1978 • Stockholm
#54
•
12 oktober 2011 kl 23:44
Gilla
Om man är tillräckligt snabb/uthållig kan man alltid springa ifrån en ev. förövare. Vi har ju kondisen på vår sida.
David Spånberger
1978 • Aneby
#55
•
13 oktober 2011 kl 01:38
Gilla
Hej Jennie!

Kul tråd! =) Men tråkigt att så många kvinnor verkar känna sig så rädda.

Jag tänker att det nog borde finns flera goda anledningar till att inte vara så bekymrad ändå. Som löpare har du förhoppningsvis ganska bra kondition, är bra klädd och antagligen nykter. Jämför det med en berusad, otränad kvinna i högklackat, så borde du ju vara ett betydligt mindre lockande val för någon som är ute efter att angripa någon på måfå. Dessutom lyckas du förhoppningsvis springa därifrån om det trots allt skulle hända något.

Själv tycker jag också att det känns bra att jag en gång i tiden tränat lite ju-jutsu. Det är en väldigt bra och självförsvarsinriktad kampsport. Svenska polisen får lära sig en del ju-jutsu har jag hört. Dessutom är ju-jutsu väldigt bra fysisk träning och det räcker att gå en nybörjartermin för att lära sig en del ganska användbart självförsvar. Så hellre än att satsa på pepparsprej och annat som kanske ändå inte funkar i praktiken, så skulle jag rekommendera dig att börja i närmsta Ju-jutsu-klubb. Kan tänka mig att det finns någon i Solna. =)
Lotta Fedeler
1968 • Göteborg
#56
•
13 oktober 2011 kl 03:49
Gilla
Jag kör sedan 12 år taxi på dygnets alla timmar och har lärt mig att antalet våldsamma galningar är få. Den enda jag har stött på provocerade jag rätt bra själv. Han vågade dock inte göra något när jag erbjöd honom att slå... I min värld så är människan en hygglig varelse, om än konstig ibland. Och konstig är sällan synonymt med farlig. Spring där du känner dig trygg, var uppmärksam på omgivningen och försök att inte låta rädslan galoppera iväg med dig. Risken att just du skall stöta på en galning är rätt liten.
Björn
1962 • Det kuperade landskapet
#57
•
13 oktober 2011 kl 04:58
Gilla
En fråga i sammanhanget.

Finns det löpklubbar som erbjuder kvinnor gruppträning?
Kanske kan vara ett sätt att locka fler till klubben om man annonserar till allmänheten att man har en möjlighet att träna tillsammans mörka kvällar.
M Extreme
1971 • Vallentuna
#58
•
13 oktober 2011 kl 08:35
Gilla
Polisen har kört lite joggingrundor i Stockholmstrakten just för att de som är rädda skall kunna hänga med. Det är väl en bra grej men samtidigt: tittar man på statistiken skulle de nog göra bättre nytta om de drog ett varv runt krogarna vid stängningsdags.
Lina
1984 • Bromma
#59
•
13 oktober 2011 kl 09:27
Gilla
Spring där det är upplyst är mitt tips! :) Jag bor i sundbyberg och tycker att det än så länge är mycket folk som promenerar runt sjöarna och så...
Jenny Fischer
1973 • Knivsta
#60
•
14 oktober 2011 kl 09:17
Gilla
En bekant till mig blev överfallen i lördags kväll (efter 23) här i vårt lilla samhälle. Hon hade hörlurar och märkte inte alls att någon var bakom. Våldsmannen blev avbruten, men det hade kunnat sluta hur illa som helst. En stor väckarklocka för mig, som aldrig ens reflekterat över detta tidigare.
För mig blir steg 1: av med musiken (eller väldigt låg volym). Steg 2: inte springa fredag/lördagkvällar. Steg 3: vara observant och medveten om omgivningen och inte bara springa i min egen lilla mentala bubbla. Steg 4: ändå fortsätta springa ute, utan att jaga upp mig själv med skräckscenarier. Jag tror att man ska vara medveten om att det faktiskt finns galningar som kan dyka upp överallt, samtidigt som man också måste förstå att risken för överfall tack och lov är ganska liten.
Jävla skithögar till överfallsmän!
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.