Löpning • Kom igång • 55 inlägg • 4329 visningar •

Första träningspasset 2012

Anders Pihl
1970 • Lerum
#1
•
1 januari 2012 - 01:22
Gilla
Är ni redan igång med träningen ?
Hur var erat första träningspass 2012 ?
Följande snubbe var först av alla tror jag ;) http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=4388233
< < < 1 2 3 > > >
Rickard Dömstedt
1970 • Landvetter
#21
•
1 januari 2012 kl 16:15
Gilla
Ett kort löppass så här dagen efter. Mest skönt när det var över. Blir nog bra om några veckor med lite mer träning.
Anders Pihl
1970 • Lerum
#22
•
1 januari 2012 kl 16:25
Gilla
Dagens andra pass klart. Det blev 5km längdskidor med ungarna :)
Tråkigt att det snöar hela dagen men det kanske inte gjorde så stor skillnad med vårat tempo ;)
Alexander Malmström
1985 • Nyköping
#23
•
1 januari 2012 kl 16:43
Gilla
Lite trainer och så lite styrketräning.
Rehab träning till februari så det lär se ut så den närmaste månaden. :-)
Magnus Holmgren
1965 • Kristianstad
#24
•
1 januari 2012 kl 16:44
Gilla
Det blev en lätt runda på 5,9 km efter en ganska blöt nyårsafton och en veckas förkylning......men nu är jag på väg på "sverigeresan".
Åsa Persson
1982 • Fagersta
#25
•
1 januari 2012 kl 16:49
Gilla
Årets första pass. 45 kilometer. Kaboooom ;-)
GöranH
1975 • Gävle
#26
•
1 januari 2012 kl 16:51
Gilla
Is och snöfria vägar ute på förmiddagen så jag tog ett pass om 14,6 km. Tungt och segt, ingen riktig inspiration och glädje i löpningen, ett pannbens-pass helt enkelt. Glömde att ta på mig kompressionsskyddet för vaderna vilket helt klart märktes av i löpningen. Fick helstumma vader efter 13 km och kämpade mig hem den sista biten. Imorgon blir det styrketräning på Friskis.
Ari Kulju
1965 • Torup
#27
•
1 januari 2012 kl 16:56
Gilla
Första passet år 2012 klarat! (ca 9.6 km)
Klarade inte riktigt 100 mil 2011, men i år ska det ske, man ska ju skynda långsamt.
Längtar till våren, värmen ,kortbyxor och Göteborgsvarvet!
Gott nytt löparår! Och håll er friska och skadefria.
Helena
1976 • Borås
#28
•
1 januari 2012 kl 17:41
Gilla
Styrketräning blev det idag med fokus på mage/rygg. Det var ingen rusning till gymet, såg endast 4 pers.
Anna-lena Pettersson
1957 • Asmundtorp
#29
•
1 januari 2012 kl 18:04
Gilla
9 C i skåne och vindstilla så första passet för året avklarat, 7 km.
David Skarp
1982 • Grönbo
#30
•
1 januari 2012 kl 18:19
Gilla
Årets första bjöd på bästa känslan på länge.

Underbart när man kommer ut på grusvägarna där ingen belysning finns och det enda som lyser opp är snön.

12,8km i ett skönt och lugnt tempo.

God fortsättning till oss alla...
Annika Johansson
1969 • saltsjöbaden
#31
•
1 januari 2012 kl 18:25
Gilla
Tjena första träningpasset var bra och med trevligt sällskap mina grannar och min make. Har fått fart på mina grannar roligt med sällskap.
Liselott Stjernström
1968 • Avesta
#32
•
1 januari 2012 kl 18:58
Gilla
Invigde året med 10 km i 3 cm blötsnö och snålblåst. Men ack så skönt det var :)
Per-Ola Gyllix
1967 • Ystad
#33
•
1 januari 2012 kl 20:19
Gilla
5 km i slingan (Ystad) tillsammans med frun och sonen. Har sällan varit så få löpare i den slingan. Dvs ingen.
Claes Heiming
1961 • Brunflo
#34
•
1 januari 2012 kl 21:40
Gilla
6,4 km i snöfall (vågrät), blåst och 5 cm nysnö. Skönt EFTERÅT då alla barn med respektive var hemma på middag :)
Björn Lindsten
1966 • Linköping
#35
•
1 januari 2012 kl 21:59
Gilla
8,4 grader. Kortärmat och mössfritt. Gick trögt men tog mig igenom 8 km.
Stefan Nilsson
1953 • Lund
#36
•
2 januari 2012 kl 00:22 Redigerad 2 januari 2012 kl 00:23
Gilla
Det blev ett 11km lugnpass på nyårsdagen som årets första pass...nästan lite väl lugnt med 7min/km-fart. Känner av diverse småskador (samt föregående kvälls- och nattaktiviteter ;-), så det var nog bra med ett jysst återhämtningspass. Skönt att komma ut i all fall.
Bengt
1979 • Vallentuna
#37
•
2 januari 2012 kl 06:24
Gilla
En kort morgon runda klocka 5:30 nu på morgonen,skön start på första arbetsdagen för året.

Nu ska jag försöka komma igång på jogg.se igen oxå.
Kerstin Evén
1974 • Täby
#38
•
2 januari 2012 kl 10:29
Gilla
Jag gjorde årsbästa på 7 km igår kväll ;)
Anders Näslund
1961 • Stockholm
#39
•
2 januari 2012 kl 11:10
Gilla
Handlade nya cykelskor och SPD pedaler samt dubbdäck på mellandagsrean. Så igår blev det ingen löpning men väl 2,5 mil cykel.
Löpning ikväll istället.
Carina Borén
1963 • Stockholm
#40
•
2 januari 2012 kl 13:49
Gilla
Jag tror jag var rätt först med mitt träningspass. Jag sprang nämligen till Västerbron, skålade in det nya året i champange och sprang sen hem. Tror det är svårslaget :) http://carinastraning.wordpress.com/2012/01/01/arets-sista-och-arets-forsta-loppass/
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.