Löpning • Träning • 10 inlägg • 1290 visningar •

Påskutmaningen!

Thomas Estrin
1980 • Dalhem
#1
•
5 april 2012 - 01:04
Gilla
Vore kul med ett litet experiment och samtidigt en liten morot! Själv är jag en sucker när det handlar om att springa med gps-klocka för tempo och tid. Tror det kan i många fall vara begränsande, att man tror att ett visst tempo är ens maxtempo oavsett dagsform.

Utmaningen ser ut som följande:

Spring en helt ny vända och sikta på 10 km. Dvs helst inte en sträcka ni vet längden på.
Starta gps-klockan men stoppa undan den eller täck för den så ni inte ser varken tempo, längd eller tid!
Försök nu att springa så nära 10 km ni kan. Stanna och stäng av klockan!
Återkom med resultatet här!
Linda Karlsson
1982 • Mönsterås
#2
•
5 april 2012 kl 08:14
Gilla
Det hade ju varit något, men jag har bestämt mig för att vara ute runt två timmar. Hur långt det blir, det är frågan, för det får bli så långt det blir på två timmar. Det är väl också en utmaning, fast på ett annat sätt. :)
Maria Broström
1971 • vånga
#3
•
5 april 2012 kl 08:37
Gilla
Intresant, har min påskutmaning idag, ska springa hem från jobbet, genom skogen, vet ej distansen-troligen 25km. Ska ta mellan tid när jag tror 10km har gått och nytt försök efter nya 10km-Två utmaningar hitta hem genom skogen och veta distansen.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#4
•
5 april 2012 kl 09:45
Gilla
Haha, ganska kul idé, jag brukar göra en annan grej, nämligen att då och då försöka uppskatta mitt tempo utan att titta på klockan eller rättare sagt försöka hålla, ett visst tempo och sedan kontrollerar jag mot klockan när den piper för kilometermarkering hur nära jag kommit.

Min egen Påskutmaning blir att springa kontrollmätta 10km på Påsksmällen i Enhörna utanför Södertälje istället och slå tiden från förra året. Gammal anrik tävling (Haben Idris vann i fjol på 31 minuter någonting). Är ni från 08-land, kom dit ni också vet jag. 200kr för efteranmälan, start 12.00 http://pasksmall.enhornalopning.com/inbjudan.htm

(sorry om jag kapat tråden lite här...)
Thomas Estrin
1980 • Dalhem
#5
•
5 april 2012 kl 10:06
Gilla
Härligt!
Behöver ju inte vara just 10 km utan bestäm en sträcka och sikta på den:)

Lycka till i Södertälje, dessvärre är jag ej i Stockholm över helgen så det får bli ett par rundor på fina Billingen!
Glad påsk!
Maria Broström
1971 • vånga
#6
•
5 april 2012 kl 15:19
Gilla
Nu är min påskutmaning klar, gick sakta men säkert hem från jobbet,Tog endel riktigt slyiga, steniga vägval-gick inte att springa..Som vanligt man tror att man springer längre, missade totalt tröck vid 9,03km och 9,19km och det var bara korta 21km hem.
Alexander Ulltjärn
1971 • Sollentuna
#7
•
6 april 2012 kl 12:41
Gilla
9,46 km
Anders Pihl
1970 • Lerum
#8
•
6 april 2012 kl 13:33
Gilla
Provlöpning av Risveden terräng CHECK
Jenny Duse
1977 • Ekudden
#9
•
6 april 2012 kl 13:50
Gilla
Det där lät kul, ska prova det imorgon =)
Thomas Estrin
1980 • Dalhem
#10
•
9 april 2012 kl 10:56
Gilla
Härligt!
Själv fick jag en liten chock. Hade visserligen gått ut i ett extremt långsamt tempo pga min gamla hund som var med, han orkar inte så högt tempo längre. Det var 10 cm snö, glittrande av solen. Backe upp och ned. Underbart helt enkelt!
När jag trodde jag var i närheten av milen tog jag fram klockan...
7.8 km???!!!
Höll nästan på att tappa modet! Men skön tur i alla fall!
Ska prova igen på barmark...
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.