8 juni 2012 kl 09:04
Hmm...jag skall springa ett millopp i morgon (Österåkersmilen, där jag för övrigt satte mitt PB 2009 som fortfarande gäller).
Jag hade tänkt satsa "klokt" då jag är lite osäker på min kapacitet.
Men egentligen är jag ju ute efter att slå mitt tidigare rekord.
Jag minns att jag aldrig (varken före eller efter) varit så slut efter målgång som jag var då 2009, då efter en brutal långspurt med hjälp av krafter som jag inte trodde fanns men som kröp fram då jag märkte att jag hade en riktigt bra tid på gång (persade med 5 minuter!)
Efter att ha läst era inlägg i den här tråden så tror jag att jag skall göra ett försök att spänna bågen lite mer och satsa på att gå ut offensivt i morgondagens lopp.
Den där dagen 2009 hade jag helt klart lite för mycket krafter kvar på det långa upploppet med tanke på den spurt jag fick till.
Med snabbare tempo tidigare i loppet borde jag kunna pressa mig att istället hålla farten så gott det går och på så sätt göra en bra tid.
Givetvis måste tempot vara rimligt, det verkar dumt att springa in i väggen efter 3km.
Men om det står en vägg och väntar vid 8 km så kommer jag springa igenom den :)
Det får bära eller brista, jag har ju inget att förlora liksom.
Det värsta som kan hända är att mitt tiidigare PB står sig och det är ju inte hela världen.
Jag får gå hem och leta upp det där avsnittet i Mackans bok (som jag för övrigt läst en hel del i de senaste dagarna) i kväll och ladda mentalt inför morgondagen...
