19 december 2012 kl 16:47
Det är inte så svårt att tömma fyllda glykogendepåer på en vecka.
T ex lugn löpning utan nämnvärd kolhydrattillförsel torde bränna i stort sett all glykogen efter 3-6 mil totalt från mer eller mindre fyllda depåer.
Det skulle ju synas var dag på vikten, eftersom 1 hg glykogen binder ca 2.7 hg vatten.