Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Växjö Marathon • 48 inlägg • 5895 visningar •

Jubileumsmara Växjö 19 okt

Joacim Martinsson Rikner
1972 • Växjö
#1
•
23 september 2013 - 21:39
Gilla
Nu närmar sig 2013 års upplaga av Växjö maraton. Extra fint i år då det är jubileum.
Växjö maraton i mitten av november är lättlöpt på en platt 8-varvsbana runt sjön mitt i stan. Ett bra tillfälle att tömma kroppen innan höstpausen och suga ut det sista ur årets träning. Det brukar bli gott om personliga rekord och säsongsbästa. Vädret har varit perfekt de senaste åren och även i år har vi beställt 12 grader, sol och vindstilla.
Välkomna!
< < < 1 2 3 > > >
Oldboy
1952 • Danderyd
#21
•
15 oktober 2013 kl 10:56
Gilla
yr.no har tänkt om men inte SMHI. Svårbedömt väder, det är visst väderomslag på gång. Men nollgradigt och sol i starten var det när jag startade i kortbyxor (kl 11, troligen betydligt varmare än kl 08 men bara halvvägs till kl 14). Man får nog ha med sig några varianter. Vantar är bra.
Daniel Palmberg
1977 • Vetlanda
#22
•
15 oktober 2013 kl 11:54
Gilla
Dags för första maran och jag funderar på vilken tid man skall sikta mot. I år har jag gjort milen på 44,10 och halvmaran i Växjö på 1,44. Tränat en del LP efter detta (första året och max 3 mil) och känner mig rätt OK för tillfället.

Tror ni 3,50 är ett bra mål?
Oldboy
1952 • Danderyd
#23
•
15 oktober 2013 kl 12:52
1 Gilla
Nej, det tror jag är ett dåligt mål. Antingen struntar du i tiden och ser bara till att inte springa för fort första kilometerna och håller igen första 2-3 milen, eller så satsar du på förslagsvis 3:40.
Stefan Ödman
1970 • Skövde
#24
•
15 oktober 2013 kl 21:01
Gilla
@Pia: Jag ska till Amsterdam och springa marathonet där, men tack ändå :-)
Jag ska fundera på Växjö till nästa år.
Oldboy
1952 • Danderyd
#25
•
16 oktober 2013 kl 00:49
Gilla
Stefan, lycka till i Amsterdam!
Gör inte för mycket sight-seeing till fots före och se upp med att spårvagnar och bussar lägger om turer och rutter och informationen var i alla fall förr ofta felaktig! Rekommenderar van Gogh-muséet (stängt måndagar).
Kenth Karlsson
1967 • Älmeboda
#26
•
16 oktober 2013 kl 20:51
Gilla
Hur man laddar man bäst upp nu när det är ett par dagar kvar...blev 3:47 förra året kul om man kom under 3:30 men tror jag tränat för dåligt.
Stefan Ödman
1970 • Skövde
#27
•
16 oktober 2013 kl 21:16
Gilla
Tack Oldboy!
sabine
1978 • stockholm
#28
•
16 oktober 2013 kl 21:26
Gilla
Blääh! Jag har sett fram jättemycket mot den här maran men har nu hostat halvt ihjäl mig i två dygn och någon röst har jag heller knappt kvar! Om jag inte på något mystiskt sätt friskar på mig sjukt snabbt nu blir det DNS och att vara (tyst) publik istället. Inte precis vad jag ville...:-(
Skägget
1974 • Jönköping
#29
•
16 oktober 2013 kl 21:35
Gilla
Trist med hostan.

Har varit med om det själv innan ett par tävlingar. Alltid lika surt men det går fler som tur är :-)

Krya på dig!
sabine
1978 • stockholm
#30
•
16 oktober 2013 kl 21:40
Gilla
Tack skägget!:) Har dock inte gett upp hoppet helt än om att springa...sjukan KANSKE ger med sig...he he...:P
Skägget
1974 • Jönköping
#31
•
16 oktober 2013 kl 21:44
Gilla
Jo med lite tur så.....

Riskera inte framtida hälsan bara.
sabine
1978 • stockholm
#32
•
16 oktober 2013 kl 21:48
Gilla
Ja jag ska försöka att vara ärlig mot mig själv och inte starta om jag känner mig för dålig! Undrar vilket som känns värst: DNF eller DNS? Vid DNF har man iaf provat...men fy vad trist ändå!!
Skägget
1974 • Jönköping
#33
•
16 oktober 2013 kl 21:52
Gilla
Kan meddela att man inte är så kaxig vid DNF. Kan dock känna sig väldigt klok vid DNS.

Har provat båda i år. DNS på GBG Varvet och DNF på Stockholm Marathon.
sabine
1978 • stockholm
#34
•
16 oktober 2013 kl 21:57
Gilla
Ha ha...ok! Ja det kanske är sant! Hade okså DNS på Stockholms Marathon. Kändes ju inte så kul...Jag hoppas nog ändå att jag känner att jag kan prova! Äsch! Jag vet inte! Blir trist hursom!
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#35
•
18 oktober 2013 kl 19:15
Gilla
Någon som vet hur dags nummerlappsutlämningen öppnar? Hittar inget om detta på hemsidan?
Peter Persson
1976 • Rockneby
#36
•
18 oktober 2013 kl 20:07
Gilla
Nummerlappar hämtas ut mellan 9.00 - 10.30.
Skägget
1974 • Jönköping
#37
•
19 oktober 2013 kl 06:52
Gilla
Börjar dra ihop sig.

Hmmm -1 grad, kan bli halt att ta sig till Växjö.

Enligt YR +2 vid start men känslan ska vara 0 grader. Shorts är givet oavsett, frågan är lång eller kort t-shirt.......

Nåväl, lycka till alla!
Johanna Fälth
1977 • Tenhult
#38
•
19 oktober 2013 kl 17:25
Gilla
Hur har det gått? Nöjda?

Jag var nervös innan, gick kanske ut för hårt. Sista åtta-tio km fick jag ta det mer lugnt än jag ville, vaderna sa ifrån, det var nära kramp. Kom in på ca 3:41, på min premiärmara. Det är ca 20 min långsammare än min bästa halvmara x2, ska jag vara nöjd? Samtidigt har jag aldrig sprungit mer än tre mil, så visst är jag nöjd. Jag har inte heller tävlat så mkt överhuvudtaget, men har fått mersmak senaste året.
Leif Nilsson
1957 • Växjö
#39
•
19 oktober 2013 kl 18:09
Gilla
Jag tycker du ska vara jättenöjd! 20 min är inte så farligt tycker jag och 3:41 är ju jättebra! Jag hade 3:42 på min första mara (Växjö) för några år sedan. Snittade 5:00 de första 25 km sen började jag stumna och landade på 5:19 i snitt tror jag.
Skägget
1974 • Jönköping
#40
•
19 oktober 2013 kl 18:27
Gilla
Är grymt nöjd att ha tagit mig igenom en mara till slut. Jag var också ca 20min efter min bästa HMx2.
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.