Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Copenhagen Marathon 2014 • 39 inlägg • 8859 visningar •

Copenhagen Marathon 2014

Janne
1971 • Ystad
#1
•
1 maj 2014 - 13:10
Gilla
Bara drygt två veckor kvar till Köpenhamnsmaran nu. Hur går med träningen för er som tänkt ställa upp? Vad har ni för mål?

Själv hoppas jag klara 3,20. En av fördelarna med det här loppet tycker jag är att de har så täta intervaller mellan farthållarna, 10 min. Perfekt med farthållare för 3,20 för mig med det målet. Sen så har de också väldigt många farthållare för varje måltid. Det är inte en eller två löpare utan hela klungor. Så om någon eller några faller bort är det ingen fara. Bra arrangerat!

Något jag tycker är synd är att alla stora lopp i Nordeuropa går under maj månad. Hamburg, Stockholm, Köpenhamn och Göteborgsvarvet, allt i maj. Hade ju varit trevligt om någon av arrangörerna kunde flytta sitt lopp i kalendern.
< < < 1 2 > > >
Magnus Sjöberg
1977 • Trelleborg
#21
•
16 maj 2014 kl 08:39
Gilla
Tänker som du Jörgen. Idag ser dock prognosen bättre ut än gårdagens "elände" med sol och över 20 grader.
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
#22
•
18 maj 2014 kl 16:37
Gilla
Friskt vågat hälften vunnet? Siktade på 3:15 (PB 3:23 i Berlin 2014), höll bra intill nästan 30, sen drog jag ner. vid 38 kom först krampen i vänster hamstring, och den vandrade till vader, framsida lår o runt....gick, stretcha i 3,5km o lyckades jogga fram som en anka sista 700m......besviken, tårögd efter loppet, men nu inser man att man lärt sig en läxa i sitt korta maratonliv (3:e loppet)....Berlin nästa!
Janne
1971 • Ystad
#23
•
18 maj 2014 kl 18:06
Gilla
Undrar om jag inte såg dig Niclas? Med några få km så såg jag en löpare som stod och tok-stretchade ena vaden mot en trottoarkant. Minns att jag tänkte att han skulle få en jobbig sista bit till mål.


Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
#24
•
18 maj 2014 kl 18:16
Gilla
Jag kom i mål. Min första mara är avklarad. Det är skönt att ligga under filten i soffan. Lycklig för jag kom under 4h!
Magnus Sjöberg
1977 • Trelleborg
#25
•
18 maj 2014 kl 22:23
Gilla
Bra kämpat allihopa! Ganska bra maratonväder får man väl också säga att vi fick. Jag är nöjd med att kroppen höll ihop och att jag kunde springa hela vägen. Pb med 16 min till 3.11 blev en skön bonus!
Eirik Gundersen
1979 • Lillestrøm
#26
•
19 maj 2014 kl 00:08
Gilla
Veldig fornøyd selv, ny pb lyder 2:53. Klarte ikke negativ spilt, ble for lugn de siste 4 km. Berlin here we come.
Gay Glans
1951 • Lund
#27
•
19 maj 2014 kl 10:10
Gilla
Bra tråd det här, jag tycker att Jogg.se är allt för Stockholm maraton och Göteborgsvarvs fixerade. Det finns annat.
Har löpt Köpenhamn maraton i flera år nu, fantastiska arrangemang och en stöttande entusiastisk publik som jag aldrig har stött på i Sverige.
I årets mara fick jag 4h 49 min 52 sek, 16 sekunder långsammare än förra året . Men så var jag bara 62 år då.
csaba
1973 • Malmö
#28
•
19 maj 2014 kl 10:17
Gilla
Jag håller med om.
Det var min första Mara i Köpenhamn och jag tyckte direkt att Publiken är mer entusiastisk och bättre på att heja än i Stockholm.

Mycket bra arrangerat, enda negativa jag kan säga om loppet är dom satans kullerstenarna som sög musten ur mig och det är lätt att stuka foten på (men det är ju inte Arrangörernas fel).
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
#29
•
19 maj 2014 kl 11:50
Gilla
@Janne, mycket möjligt att det var jag...fram till 35var min ack snittid 4:44, sen blev det 7:23 (35-40) o 9:37 (40-mål)
@Gay har aldrig sprungit Sholm, men publiken i Köpenhamn är mer entusiastisk än i Berlin, även om det är mindre publik i CPH. De och medlöpare stöttade otroligt när man haltade fram på slutet.....
@Csaba, håller med om kullerstenarna. Jag tänkte inte på dem ifjol, men i år kändes dem....
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
#30
•
19 maj 2014 kl 12:59
Gilla
Jag klarade inte heller neg split. Var 22s långsammare andra halvan. Tog 1715 strycken placeringar från halvan till målet trots/tack vare det. Mkt härligt arrangemang. Regnet var bra tajmat sådär dryga tre timmar fr start. Nästan obehagligt kallt blev det...
Michael Anderberg
1967 • Falkenberg
#31
•
19 maj 2014 kl 13:29
Gilla
Jämför jag publikstöd mellan Köpenhamn, Stockholm och Oslo kommer Köpenhamn solklart först. Tycker även bansträckningen var roligare och mer central än Stockholm och mycket trevligare än Oslo som bitvis var riktigt tråkig. Det enda negativa jag upplevde var vätskekontrollerna. Varför inte ha på bägge sidor och lite längre bord och framförallt att man slipper stå och vänta på att de skall fylla muggarna. Ett mycket trevligt och välarrangerat lopp.
Magnus Sjöberg
1977 • Trelleborg
#32
•
19 maj 2014 kl 14:56
Gilla
@csaba @niclas Håller med, de två föregående åren har jag inte ens tänkt på kullerstenarna men i år kändes de partierna längre ;)

@michael. Bra synpunkt. Jag tycker det var betydligt trängre vid vätskekontrollerna i år trots att jag sprang längre fram i fältet. Efter ett tag började jag springa förbi början av borden där det var mest trängsel, då gick det bättre för min del.
Roger Olsson
1971 • Eslöv
#33
•
20 maj 2014 kl 14:13
Gilla
Genomförde min första mara med svåra smärtor i framsida lår efter 35km. Har sprungit alldeles för korta turer inför denna mara kan jag konstatera. Det gick som en dans fram till 25km, sedan blev det tyngre och tyngre.
Har ingen referens men tycket det nästan var tokigt mycket stöd från publiken trots det sura vädret (för oss som fortfarande inte var i mål). Nu hade jag inte så bråttom men reagerade också på att de stod och fyllde muggar när man kom fram, de hann inte med helt enkelt. Bra synpunkt med bord på bägge sidor om vägen!
Drog mig in på fingernaglarna med tiden 4:05 som absolut ska slås 2015. Måste också säga att för oss som bor i Skåne så är ju resan till KPH fantastiskt enkel, sedan hjälper det ju att starten är 2km från jvgstationen. Nästa mara blir KPH igen.

Kristian Svensson
1982 • Åkarp
#34
•
20 maj 2014 kl 14:25
Gilla
Fan vad glad jag blir av att läsa allas synpunkter som dessutom är mestadels positiva och att många tycker att Copenhagen Marathon står sig så bra i jämförelse med Sthlm Marathon. Ska bli jävligt kul att göra det nästa år. Detta ger ännu mer motivation.
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
#35
•
20 maj 2014 kl 20:06
Gilla
Ju mer man tänker på det så var det en helt fantastisk helg i Kbh. 75-åringen med mara nr 500 (på 30-års löpning). Barfotamannen. Fransmannen med baguetten. Håller med om att det var trångt vid drickaborden. Det fanns gott om plats längs många av platserna både till att ha på båda sidor samt längre avstånd. Hur brukar det vara (mitt första lopp var i söndags)?
Gay Glans
1951 • Lund
#36
•
21 maj 2014 kl 11:27
Gilla
Kul, att jag inte är ensam om bedömning av Köpenhamn maraton som ett utmärkt lopp. Publiken i år och förra året var inte lika stor som den brukar vara, berodde sannolikt på det myckna regnandet. Men entusiasmen och stödet från publiken var ljuvligt. Jag har sprunget Växjö maraton en gång. Ett bra arrangemang, en flack och rekordvänlig bana, men publiken höjde inte på ögonbrynen, minst av allt hejade. Den konstruktiva kritiken av Köpenhamn maraton borde komma arrangörerna till del så att de kan bli ännu bättre kommande år.
Karin Persson
1975 • Svedala
#37
•
21 maj 2014 kl 20:46
Gilla
Skoj att hitta den här tråden såhär i efterhand!
Kan bara instämma, kph maraton är ett helt fantastiskt lopp! Är fortfarande lite endorfinhög:) Passar på att låna tråden och fråga er som också bor i den södraste delen av landet om ni har tips på andra trevliga långlopp som inte är alltför långt-stick-iväg?
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
#38
•
21 maj 2014 kl 22:46
Gilla
Helsingborg Marathon 13 September
www.helsingborgmarathon.se/lopare/
Karin Persson
1975 • Svedala
#39
•
24 maj 2014 kl 08:43
1 Gilla
Tack Jörgen! Helsingborg får det kanske bli!
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.