Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 252 inlägg • 1860 visningar •

Stockholm marathon 2009.

Bengt
1979 • Vallentuna
#1
•
27 juni 2008 - 18:27
Gilla
Så, nu har jag äntligen anmält mig (och min bror) till stockholm marathon 2009. Vi har ju ett helt år på oss att träna för att slå våra tider från 2008.

Några fler som redan anmält sig?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Mårten Hemström
1969 • Sala
#81
•
6 oktober 2008 kl 23:23
Gilla
Du har nog rätt. Men det KAN gå. Jag ska ligga i. Jag tycker att du fick en helt otroligt bra tid i Berlin! Grattis!
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#82
•
8 oktober 2008 kl 13:38
Gilla
Då har jag också säkrat plats till ´09, känns fint.

Magnus B: inga problem med halvmara två veckor före, du hinner återhämta dig. Blir utmärkt snabbdistanspass. Kör hårt.
Peder Gustafsson
1971 • Stockholm
#83
•
8 oktober 2008 kl 15:31
Gilla
Anmäld. Mitt tredje Stockholm Marathon. Min sjätte totalt. Planerar för en sluttid runt 4 timmar. Ska dessutom köra med träningsgruppen. Mest orolig för hur det ska gå i mitt planerade midnattssolsmaratahon i Tromsö tre veckor efter.
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping
#84
•
8 oktober 2008 kl 17:12
Gilla
Nu skall jag spring det fördömda loppet för andra gången. Siktade på 3.30 förra gången men kolappsade nästan, 4.07 i mål spyendes och frossa.....kul nu men inte då, fast ändå tillfredställande att komma i mål. Nu vet jag mer hur jävligt det kan vara och siktar på 3.22 2009.
Hoppas att det regnar och är kallt.

Tänk att få springa 4mil och disponera krafterna i stället för att överleva nästa steg i 2mil. Det är mitt "icketidsmål".
csaba
1973 • Malmö
#85
•
8 oktober 2008 kl 18:57
Gilla
Jonas A. du verkar ju vara betydligt snabbare än jag på milen och ½maran, men inte på hel mara.
prova att springa lite längre och fler långpass (över 30km).

min teori är att efter 30km (där maran börjar), då är det mer uthållighet än hastighet som gäller. och då finns det ingen annan träning än långpass.

men visst för min del var det värmen som tog knäcken på mig i stockholm.
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping
#86
•
8 oktober 2008 kl 22:01
Gilla
Jo, nog är det så. Ska nog längda på de där 15-20km långpassen som är relativt många till 20-32. Eller skall man köra längre än så. Mina längsta pass ligger på 32.
Annie F
1981 • Tullinge
#87
•
8 oktober 2008 kl 22:54
Gilla
Jag undrar oxå hur långa pass man ska köra? När börjar det slita mer än det ger? Jag trodde den gränsen var vid 30km men det kanske den inte alls är (förstår att det är individuellt men för en som "tränat långpass" runt 18-21km i vanliga fall)

Som det är nu har jag precis satt igång träningen igen och springer mellan 15-18km ca varannan dag för att få in volym. I slutet av november tänkte jag sikta på att öka långpassen till mellan 20-24km och få in några kortare pass med lite hårdare tempo.. men ska jag försöka få in ett gäng pass på över 30km istället tycker ni? hur många grejar jag? varannan vecka? varje? var tredje?
Malin Holmgren
1982 • Östhammar
#88
•
9 oktober 2008 kl 08:17
Gilla
Jag funderar. Finns det möjlighet att träna upp sig och klara marathon i maj, om man fram tills nu aldrig har sprungit ett längre pass än 70 minuter, eller mer än en mil på en gång? Tjejmilen i år tog en timme.

Jag är lite sugen på att anmäla mig, men det känns ju onödigt om det inte finns en chans att klara loppet...
Johan Wibäck
1971 • Huddinge
#89
•
9 oktober 2008 kl 08:25
Gilla
Ja, Malin du hinner absolut träna upp dig så att du tar dig runt maran.

Bruce B.
1962 • Söråker
#90
•
13 oktober 2008 kl 22:38
Gilla
För 2 dagar sen sprang jag Umemaran och minns tydlig att jag tänkte ungefär vid 38km "Det här är min sista maraton."
Nu har jag anmält mig till Stockholm Marathon för fjärde gången (3:e året i rad) Varför gör man så här mot sig själv? ;)
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#91
•
14 oktober 2008 kl 09:57
Gilla
Jag fungerar ungfär som du Bruce, men hos mig är det negativa borta strax efter målgång.
Måste vara samma mekanismer som när kvinnor föder barn. Av någon anledning suddas det plågsamma bort och man lyfter fram det positiva och står ut med det igen. Man får väl anta att det positiva överväger det negativa. Eller så är vi primitivare än vi tror :-)
Fredrik Bolmstam
1982 • Värnamo
#92
•
14 oktober 2008 kl 11:15
Gilla
Tänkte precis samma sak på västerbron och norrmälarstrand på sthlm marathon iår... -"Nu ska jag inte utsätta mig för det här på några år..."

Ändå är man anmäld till stockholm nästa år ska springa växjö marathon nu till helgen...
Jag förstår inte hur det gick till=)

Det börjar förresten bli bra fart på anmälningarna till nästa år nu.
Igår var 7 832 löpare anmälda till Stockholm Marathon 2009 jämfört med 7758 förra året vid samma tid.
Verkar bli rekord iår igen!
Stefan Jensen
1972 • LIDINGÖ
#93
•
14 oktober 2008 kl 13:42
Gilla
Hamnar man längst bak i startfältet om man startar för första gången i Sthlm Marathon och inte har några maratonmeriter från 2007 eller senare?

Helt enkelt - hur funkar startgruppsindelningen?
Ola
1970 • Stockholm
#94
•
14 oktober 2008 kl 13:43
Gilla
Man kan skicka in resultat från något kontrollmätt lopp för att placeras i rätt startgrupp
Linda P
1984 • Knästorp
#95
•
14 oktober 2008 kl 13:49
Gilla
Ola, Vet du vad det är för resultat (tid på halvmara) som räknas om man ska få starta annat än sist?
Ola
1970 • Stockholm
#96
•
14 oktober 2008 kl 13:53
Gilla
Nej jag har inte koll på var gränserna går, men för att bara slippa sista startgrupp krävs inga fantomtider.
Jörgen Risholt
1967 • Umeå
#97
•
14 oktober 2008 kl 14:06
Gilla
Jag hade inga resultat i år att komma med men jag skrev 4timmar som mål och hamnade i startgrupp D, dvs ungefär där 4 timmars folket ligger. Nu blev det 4:15...., vilket antagligen lutar åt nästa grupp, men jag har i helgen fixat 3:59 så jag hoppas på en uppflyttning till D igen.
Fredrik Bolmstam
1982 • Värnamo
#98
•
14 oktober 2008 kl 14:15
Gilla
Såhär ser seedningen ut:
(Eller förra året såg den ut såhär)

Startgrupp A Elit, Startgrupp B Elit
Startgrupp C, ca 3.35.00 marathon, 1.35.00 halvmara, 2.35.00 Lidingöloppet
Startgrupp D, ca 4.00.00 marathon, 1.50.00 halvmara, 2.55.00 Lidingöloppet
Startgrupp E, ca 4.40.00 marathon, 2.07.00 halvmara, 3.15.00 Lidingöloppet
Startgrupp F Övriga
Bruce B.
1962 • Söråker
#99
•
14 oktober 2008 kl 14:16
Gilla
Ett tag hade Stockholm Marathon tidsramarna för varje startgrupp på sin hemsida men nu hittar jag inte den. Är det någon som vet?
Bruce B.
1962 • Söråker
#100
•
14 oktober 2008 kl 14:16
Gilla
jag var lite för långsam :)
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.