11 maj 2018 kl 20:39
Redigerad 11 maj 2018 kl 20:39
#19
- Anpassa tempot till vädret.
- Ge de barn som ber om det en high five!
- Tänk på att de sista sex kilometerna är uppför, så ha kraft kvar till dem.
- Spring utan lurar i öronen, så du inte missar publikens hejarop och musiken längsmed banan.
- Titta inte ner i asfalten när du är på Älvsborgsbron efter typ 6 km. Titta upp och se dig omkring, blicka ut mot Atlanten!
- Ha god marginal till starten och framförallt till bajamajorna. Kön brukar vara 15-25 minuter.
- Kom ihåg att ta med en kall alkoholfri öl i en liten kylväska till målgången!
- Och vid målgång, fortsätt att röra dig framåt så blodet inte stockar sig i benen. Stanna inte helt.