3 april 2019 kl 00:01
Det finns många möjliga anledningar till att man är trött. Du kan vara sliten. Ha järnbrist eller hypotyreos eller bara vara "vårtrött" eller undernärd. Tvinga inte kroppen att springa, ta en promenad i stället.
Självklart kan både stress och ångest ge trötthet men kan man springa kravlöst brukar det minska stressen.