annons

Löpning • Träning 37 inlägg • 4786 visningar

Louise K

1975 • Ekerö

29 juni 2011 - 13:36

Barfotalöpning v/s ballerinalöpning

Jag har som säkert många andra läst alla barfotalöpares poetiska beskrivningar av barfotalöpning & levt mig in i hur jag likt en skogsnymf skuttar över stockar och stenar i ett par Five Fingers. Jag har läst hur man håller sig mer skadefri, hur vissa tom har lyckats bota obotliga problem genom att springa "barfota". Och fast att jag är skeptisk för min egen del kan jag ju inte låta bli att lockas av det där euforiska som glimtar till mellan raderna.

Men...

Så sprang jag till bussen i ett par klassiska vita tygskor med obefintlig sula. Varken särkilt snabbt eller särskilt långt. Det var inte skönt. Alls.

Och då slog det mig, vad är egentligen skillnaden mellan barfotaskor och vilka gamla sommarkor som helst? Jag menar ur skadesynpunkt alltså? (Five Fingers är ju så klart mycket coolare, har bättre grepp, material som andas etc etc) De flesta skulle väl aldrig komma på tanken att jogga ens 3 km i ett par ballerinor tex.

Nisse

1956 • Östersund

29 juni 2011 kl 14:01

Ur skadesynpunkt eller för att komma till rätta med befinfliga skador vet jag inte om det är någon skillnad mellan Five Fingers och typ ballerinaskor. Det kan säkert andra bättre. Men det som jag tycker är så kul och skönt med Five Fingers, eller för den delen att springa helt barfota, är att känna tårnas frihet och att känna hur foten arbetar med att anpassa sig efter underlaget. Den känslan tror jag inte man får med skor, oavsett tunna sulor.

1975 • Umeå

29 juni 2011 kl 18:33

Att springa i tunna tygskor funkar utmärkt om de inte klämmer åt för mycket framme vid tårna vilket de flesta modeller tyvärr gör. Jag har ett par tunna tygskor som jag springer i ibland som funkar bra, har också några modeller som är för trånga.

Att skor är gjorda för löpning med bra grepp och tyg som andas är inte alls så viktigt som skofabrikanterna vill framhäva. Ett par tunna tygskor andas rätt bra och vem behöver bra grepp på torr asfalt?

Jonas Wincent

1970 • Sala

29 juni 2011 kl 18:37

Kallas det Ballerinalöpning när man bara får äta chokladkakor vid vätskekontrollerna?

Peter Asplund

1982 • Solna

29 juni 2011 kl 18:45

Skillnaden rent materialmässigt tar du själv upp och jag tror att skillnaden dämpningsmässigt är ungefär vad du skriver; inte speciellt stor.

Det som däremot behövs för barfotalöpning/ballerinalöpning är teknik, vana och träning, något som jag misstänker att du inte fokuserade på så mycket när du sprang till bussen =)
Att springa vanlig hällöpning i ett par "barfotaskor" är betydligt mycket värre än att göra det i ett par maxdämpade löparskor, samma sak gäller dina ballerinaskor.

annons

Johnny Bråttom

2007 • Stockholm

29 juni 2011 kl 18:53

Du är inte van samt att du sprintade vilket du säkert inte gör när du löptränar. Därför kände du som du gjorde.

Sven W

1964 • Stockholm

29 juni 2011 kl 21:47

Jag tror att de som förespråkar VFF är samma typer av personer, som med en dåres envishet hävdar att det är trafiksäkrare att cykla på en fixed-gear cykel iklädd hatt, än att cykla på en cykel med både fot- och handbroms iklädd hjälm, vadderade handskar, knä- och armbågsskydd. Att VFF kostar dubbelt så mycket som många löparskor ökar säkert hipp-faktorn också.

Linus Ivarson

1984 • Göteborg

29 juni 2011 kl 22:35

Bra talat Sven. Vi (är faktiskt en sekt) barfotatalibaner som förespråkar VFF har ju faktiskt tillgång till den riktiga sanningen. Något som du inte har.
Vi är alla samma typer av personer. Ganska på pricken också. Till och med lika till utseendet.
Vår dåraktiga envishet visar vi gärna upp. Helst i denna tråden.

Det kanske finns en och annan helt person helt utan upplysning som faktiskt tror att vi som springer i VFF gör det för att vi tycker att det är roligt, samt att vi gärna svara på frågor som ställs.

Men den lilla skaran som tror sådant om oss ska vi naturligtvis se till att vända om.

Du vet väl om att VFF ser till att du är 100% skadefri hela ditt liv?
VFF botar både cancer, övervikt och alla sjukdomar som är relaterade till det västerländska samhället.

Robin

2008 • Götet

29 juni 2011 kl 23:17

Skillnaden är att tårna inte pressas ihop. Så då var den frågan utredd, vad är nästa invändning?

#10

Magnus Svan

1969 • Åkersberga

30 juni 2011 kl 08:55

Och du Sven, trots att VFF är dyra i Sverige kostar de lika mycket eller mindre än ett par tjockskor, dvs mellan 1000 och 1600.

annons

#11

Louise K

1975 • Ekerö

30 juni 2011 kl 09:25

Det blev ju riktigt underhållande där på slutet Sven och Linus. Hade det funnits en "gilla knapp" på det här forumet hade ni fått en varsin tumme-upp. Men jag fattar båda perspektiven. Jag tror inte att jag ska testa varken ballerinalöpning eller VFF än då jag inte tror att just min kropp pallar. Men det låter ju onekligen fantastiskt. Bara grejen, att kunna vicka på tårna medans man springer.... Det är säkert jätteroligt att cykla fixed gear i hatt också. Känner att det slår an en strång i mig där;-)

#12

Robin

2008 • Götet

30 juni 2011 kl 10:10 Redigerad 30 juni 2011 kl 10:10

Jag tror din kropp pallar det, sluta lyssna på alla som pratar skit om din kropp! http://www.youtube.com/watch?v=Y_usxrvKvus&feature=player_detailpage#t=55s

#13

Håkan Hellberg

1960 • Skövde

30 juni 2011 kl 11:33

@Robin.
Vem i denna tråd har pratat skit om Louise kropp??

#14

Robin

2008 • Götet

30 juni 2011 kl 11:43

Håkan: vem i denna tråden har sagt att jag har sagt att någon i denna tråden pratar skit om louise kropp?

#15

Louise K

1975 • Ekerö

30 juni 2011 kl 11:43

@Robin. Jag lyssnar inte på folk som pratar skit om min kropp, och helt ärligt kan jag faktiskt inte minnas att någon faktiskt har gjort det ens. Men jag känner själv att kroppen är rätt stötkänslig. Behöver bli betydligt mjukare i muskler och leder innan jag skulle ge mig på att springa utan dämpning

annons

#16

Håkan Hellberg

1960 • Skövde

30 juni 2011 kl 11:48

@Robin
OK jag backar, ingen i denna tråd har pratat skit om Louise kropp.

Men enligt ditt inlägg... vem är det då som pratar skit om Louise kropp?
Inte någonstans i denna tråd står det något om det.
Vem är "alla"??

#17

Micke Larsson

1971 • Norge

30 juni 2011 kl 17:18

Linus: "Du vet väl om att VFF ser till att du är 100% skadefri hela ditt liv? VFF botar både cancer, övervikt och alla sjukdomar som är relaterade till det västerländska samhället."

Byt ut VFF mot LCHF och det låter nästan exakt som Annika "Fettdoktorn" Dahlqvist: http://www.aftonbladet.se/nyheter/svininfluensan/article11978334.ab "Äter man en riktig kost får man inte cancer."

Slutsats: Kör man både VFF och LCHF måste man bli snudd på odödlig. Vad kostar ballerinaskor och finns de i storlek 46?

#18

Robin

2008 • Götet

30 juni 2011 kl 17:21

"Men enligt ditt inlägg... vem är det då som pratar skit om Louise kropp? "

se videon jag länkade, ca 5sekunder in i klippet.

#19

Linus Ivarson

1984 • Göteborg

30 juni 2011 kl 20:50

Är ballerinaskor sådana man har när man dansar balett?

#20

Lars Persson Dahlström

1970 • Linköping

30 juni 2011 kl 22:05

Aj då odödlig låter faktiskt inget vidare. Får nog börja dra i mig lite kolisar ibland.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons