Löpning • Skador & Rehab • 10 inlägg • 11354 visningar •

Domnad tå

Zara Hofmann
1973 • Kungsbacka
#1
•
11 september 2012 - 13:49
Gilla
Igår sprang jag mitt längsta pass hittills 15 km. De sista kilometerna domnade min ena tå, den jämte stortån.
Idag är den fortfarande bortdomnad.
Jag har inte haft några problem tidigare med mina skor, men har som längst sprungit 11 km.

Är detta något som man får räkna med eller vad beror det på?
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#2
•
11 september 2012 kl 15:21
Gilla
Låter som en tryckskada på nerverna till den tån om det är strikt lokaliserat där. Du kan ju testa själv var gränsen går. Borde släppa, men kan kanske ta lite tid. Rymligare tåbox i skorna är väl första åtgärd jag tänker på. Sulans utformning kan kanske ha betydelse också.
Zara Hofmann
1973 • Kungsbacka
#3
•
11 september 2012 kl 21:11
Gilla
Okey då får vi hoppas att det släpper och att det var en engångsgrej, får väl se vid nästa pass :)
Björn Lindros
1975 • Linköping
#4
•
11 september 2012 kl 21:29
Gilla
http://www.mortonsneurom.se/ trolig diagnos, om det återkommer använd bredare skor eller pilott. / Björn
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#5
•
12 september 2012 kl 09:11
Gilla
Ingen typisk Morton som oftast engagerar tå 3-4 samt är mycket smärtsam. Kan förstås utvecklas till det , men liknar i nuläget mer en akut tryckskada.
Zara Hofmann
1973 • Kungsbacka
#6
•
12 september 2012 kl 13:18
Gilla
Tack för infon, imorse när jag vaknade var domnaden borta och den kom inte tillbaka vid morgonens 5km pass. Vi får se hur det går på 15 km passet på fredag :)
Henrik Ekstrand
1978 • Malmö
#7
•
12 september 2012 kl 13:22
Gilla
Har haft liknande symptom då en tå bara domnat bort. Blev helt vit vid något tillfälle också. Men det gick över. Din "skada" låter inte alls som Mortons och behöver inte heller vara relaterad till för trång sko. Som sagt jag har haft liknande problem och jag springer nästan uteslutande i fivefingers som ju faktiskt inte har en tåbox. Akut tryckskada skulle jag nog också säga. Går förmodligen över av sig själv. Har du ingen känsel eller bara nedsatt känsel? Ingen smärta?
Zara Hofmann
1973 • Kungsbacka
#8
•
12 september 2012 kl 17:04
Gilla
Henrik - nej det gör inte ont, den var bara helt bortdomnad. Det känns inte som det är Mortons utan jag är benägen att tro på tryckskada. Var ganska trött efter passet så jag kan tänka mig att hållning och annat var allt annat än bra så man kanske belastar konstigt :)
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#9
•
13 september 2012 kl 07:48
Gilla
@Henrik: En vit tå skulle oroa mig mer eftersom det är tecken på att cirkulationen är avstängd. Även fivefingers kan nog trycka ofördelaktigt på kärl och nerver. Vid påverkad cirkulation blir temperaturen viktig också.
Henrik Ekstrand
1978 • Malmö
#10
•
13 september 2012 kl 12:30
Gilla
Jo Tage det oroade mig också vid tillfället eftersom det precis som du säger betyder att cirkulationen är borta. Men det gick över efter några minuters promenerande på foten. Det hela inträffade i slutet av ett Kick&Box-pass på gymmet. Då hade jag som vanligt varit helt barfota hela passet. Det har inte hänt fler gånger efter det.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.