24 januari 2013 kl 18:44
Det går bra att blanda.
Det beror på hur känslig man är för ull direkt mot kroppen, en del fixar inte ens merinoull.
Själv blandar jag och har en ganska stretchig t-shirt underst som transporterar fukten vidare ut från kroppen till nästa lager.
Är det vinter kan du ha två lite tajtare lager och sedan ett luftigare lager. För det mesta så kan du få räkna med att småfrysa första minuterna på passet men sedan få upp temperaturen så den blir skön under resten av passet.
Jag fryser MYCKET lätt men har trots det inte på mig mer än en t-shirt i funktionsmaterial, en mellantjock Nike "fit" som håller värmen bra och "känns som bomull" och en tunn vindjacka på det. Är det mer än ca minus 10 blir det ett tunnare lager till alternativt en tunn väst under jackan.
Jag vande mig ganska snabbt att springa i kyla och tycker mest att det blir för jobbigt om det blir för mycket kläder.
Varm blir du oavsett och två blöta lager värmer lika bra som tre blöta lager under vindjackan. Men tre blöta lager blir obekvämt.
Mössa som täcker öronen. (inte för tjock men som inte släpper igenom all blåst) Gärna lite luftig i toppen. Eller inte.
Buff värmer halsen och eliminerar drag (+ att andas igenom delar av passet när det är kallt)
Handskar gärna som har windstopper eller liknande (tunna om du är varm, tjocka och luftigare om du fryser lätt)
C:a två lager under vindjacka = 3 lager totalt
Luften isolerar bra så det är ju prima om inte allt sitter för tajt samt att jackan inte släpper igenom för mycket vind.
Man kan alltid lufta jackan snabbt med dragkedjan om det krävs och släppa ut överskottsvärme och lite av fukten. Det är svårare att suga in värmen...
På benen valfritt (jag kör kallingar och typ yogashorts under vindbyxor om det är kallt men fryser mycket sällan om benen så jag kör inte underställ.)
På fötterna kör jag tunna ullstrumpor vintertid.
På mina luftiga skor så kör jag 1L plastpåsar (!) i skorna över strumporna som vindskydd.
Funkar finfint eftersom jag inte blir så varm i fötterna att jag börjar svettas om dem vintertid. Hoppar jag över påse så blir jag snabbare kall om fötterna när det drar igenom och i slaskväder så blir jag både blöt och kall. Har sprungit upp till drygt 40km vintertid med plastpåsarna på. Fötterna prima och inte fuktigare än vanligt efter och klart bättre värmekomfort.