Lida-Nårunga-Tarabo-Åred

  1. 25,17 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Ljurhalla
  5. Johan Sävenstrand

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-04-30 25,26 km 2:15:23 5:22 min/km 0
2015-05-08 25,25 km 2:07:58 5:04 min/km 0
2014-05-04 25,26 km 2:07:13 5:02 min/km 0
2013-11-10 25,16 km 2:04:46 4:58 min/km 0
2013-05-05 25,19 km 2:01:32 4:49 min/km 0
2012-09-09 25,24 km 2:03:37 4:54 min/km 0
2012-08-05 25,17 km 2:00:51 4:48 min/km 0
2012-07-21 24,59 km 1:57:50 4:48 min/km 0
2012-04-08 25,17 km 2:09:44 5:09 min/km 0
2012-03-17 25,18 km 2:04:11 4:56 min/km 0
2008-04-13 25,17 km 2:06:00 5:00 min/km 0