RådaUltraNatt 6H - 6 timmars löpning/gång - 2:a året!
Fredagen 7 juni 2013 kl 18-24 - Spring själv eller i lag!
Lidköpings VSK inbjuder till RådaUltraNatt. Tidslopp i Råda på anlagt motionsspår, banlängd 1140,4m, med varvning vid Råda Vy. Mjukt underlag, mkt lätt kuperat. Kontrollmäts under våren-13 av Reima Hartikainen, förbundsmätare.
Anmälan => Anmälan görs via internet på www.lidkopings-vsk.se senast 2013-06-03. Obs! Endast föranmälan kan göras. Anmälan öppnar under feb-13.
Anmälningsavgift => 300:-/pers oavsett individuellt eller deltagande i lag. Skall betalas i samband med anmälan till BG 239-9996, enligt anvisning på hemsidan. Medlem i LVSK får 100:- rabatt.
Klasser => Damer/flickor, födelseår anges vid anmälan. Herrar/pojkar, födelseår anges vid anmälan Lag/Mixat, max 6 deltagare/lag.
De individuella klasserna ingår i DM och Veteran-DM för Västergötland. Om du tävlar för en klubb ansluten till Västergötlands Friidrottsförbund deltar du automatiskt i DM.
Individuell tävling => Du springer/går själv under sex timmar. Vinnare blir den som samlat flest varv/ meter.
Lagtävling => Samla ihop ”ett gäng” (kompisar, arbetskamrater, familj) som turas om, gärna mixat, laget som samlat flest varv/meter vinner. Max 6 deltagare/lag.
Banan => Vi löper varvet medsols. Undvik att gå i bredd. Omspringning sker helst i yttervarv = till vänster. Underlaget är grusat motionsspår. Elljusbelysning finns. 37 varv = Marathon.
Omklädning/dusch => Rådåsgården. Obs lämna inga värdesaker i omklädningsrummen. Tält vid varvning finns.
Boende Nyhet! => Övernattning Rådåsgården med frukost lörd morgon bokas/betalas vid anmälan. Kostnad 150:-/person. Medtag egen madrass och sängkläder. Begränsat antal.
Nummerlappar => Vid Rådåsgården tävlingsdagen kl. 15.00-17.30,
Tidtagningssystem => Emit tidchip - bäres på höger ankel. Lagmedlemmar samsas om ett chip.
Chipen är en värdesak, ej återlämnad efter loppet kommer att debiteras med 1000 kr.
Start/Varvning/Mål => Vid Råda Vy. Gemensam start kl. 18.00. Vid stoppsignal kl. 24.00 stannar man och lägger ner nummerlappen på marken, för uppmätning av de sista metrarna.
Dryck & Tilltugg => Under loppet kommer vid varvningen att serveras drycker: vatten, sportdryck, coca-cola, buljong, kaffe/te. Tilltugg: choklad, nötter, vingummi, pastaskruvar, saltgurka, brödbitar m pålägg, köttbullar, korv m.m.
Priser => Minnesplakett till alla som slutför loppet. Pris till de tre främsta i varje klass samt utlottningspriser på startnumret. Plaketter till placerade i DM och VDM.
Prisutdelning (även DM & VDM) snarast efter slutmätning, ca kl 00.30
Publik & Fik => Vill vi gärna ha! Kom upp och heja på de tappra, många kommer att slå distansrekord. Korv m bröd och fika finns att köpa.
Arrangör/Upplysningar => www.lidkopings-vsk.se Rådåsgården tel: 0510-143 24, Tävlingsledare: Helen Sandberg 0705-398635 el info@helenssycenter.se,
Ellinor Andersson, Magnus Fredricson, Jan-Eric Thelin
Hjärtligt Välkomna till försommaren skönaste ultratävling!
