Runt Råda- och Mölnlyckesjöarna från Skatås

En skön kväll som gjord för att springa. Marcus hade föreslagit en tur till Mölnlycke och tillbaka i lugnt tempo, och så blev det. Jag var låg på energi redan vid start, hade inte ätit sen lunch, men jag vet att det brukar funka bra ändå. Hade inte heller hunnit fixa något att ta med, det blev stressigt ändå att hinna med efter jobbet. Lite sega ben men det berodde nog mest på gårdagens cykling. Efter en halvmil insåg jag att jag glömt tejpa bröstvårtorna, inte bra! I Mölnlycke tog vi en kort paus på Statoil där jag fick ett par bitar vanlig kontorstejp, men det var svårt att få dem att sitta på svettig hud.

Vägen vidare bort mot Landvetter bjöd på fortsatt fina vyer utmed sjön och även lite trail, ja nästan obanat även om det fanns en liten stig att hålla sig till. Riktigt blött i skogen efter allt regnande så fötterna blev genomblöta. Trots det inga problem med skav (där!) under resten av rundan.

Även i Landvetter blev det ett kort depåstopp på en mack. Jag kände att jag hade börjat gå på reservtanken och köpte därför en flaska Powerade för att säkert klara mig tillbaka till Skatås någotsånär bekvämt. Väl framme där blev det bara ett kort eftersnack för att inte stelna till innan jag fortsatte hemåt där jag kunde konstatera att linnet som jag hade närmast kroppen hade fått en ny röd dekor över höger bröstvårta...

Tyvärr tycks pulsbandet ha tappat kontakten på ett tidigt stadium, så max- och medelpuls är säkert lite i underkant.