1974 • Salbohed

Distans med WTRS

Löpning - Terräng
Första löpningen efter Wales. Sju trailsjälar dök upp på samlingen vid utegymmet. Blev en tur upp på stigar mot ladan vid Listakärr.
Benen kändes helt ok men började protestera lite sista km.
Trots värmen kände jag mig inte törstig. Verkar som kroppen anpassade sig lite förra veckan.

Torsdag 2 juli 2015 18:32

13,47   km
Distans
1:30:09
Tid
6:42   min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
159   m
Total stigning (map)
Inov-8 Roclite 295
Total distans: 691 km
Träningspass från 

Kommentarer

Örjan Mattsson - 2 juli 2015
Stålmannen från Västerås!
Henrik Ortman - 2 juli 2015
Örjan, äsch då :-)
Löparkalkylatorn >>

Puls