Jörgen Lundgren
1969 • Jönköping

Löpning 2015-08-16

Söndag 16 augusti 2015 22:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första rundan i mörker på några månader. Det funkade det med, men var inte lika roligt. Ok i knä, men körde ganska kort. Ordentligt med stretch och massage på Foam Roller!
5,89   km
Distans
28:26
Tid
4:50   min/km
Snitt
Nimbus 17
Total distans: 
99:07:28
1056 km

Gilla passet

Gillas av Björn Bergman
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:464:4604:461,00 km
21,00 km4:304:3009:162,00 km
31,00 km4:534:53014:093,00 km
41,00 km5:025:02019:114,00 km
51,00 km4:574:57024:095,00 km
60,89 km4:184:49028:265,89 km