1970 • Lerum

Avslutningsnerjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg

Lördag 5 september 2015 16:54

5,75   km
Distans
29:01
Tid
5:03   min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls
DS-Trainer 19 Grö...
Total distans: 268 km
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:141375:141,00 km
21,00 km5:065:0615010:202,00 km
31,00 km4:484:4815215:083,00 km
41,00 km4:594:5915720:074,00 km
51,00 km5:075:0714825:145,00 km
60,75 km3:475:0315329:015,75 km