Distans

Söndag 13 september 2015 11:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Strandvägen. Eftersom det gick så dåligt i Moraterrängen igår valde jag att inte köra ett långpass men med lågpulsfart. Och det gjorde jag. Fick stanna en gång och fixa till pulsbandet då pulsen började hoppa lite okontrollerat. Höll mig hela tiden med marginal i zonen för lugn distans. Ett klart bättre besked än gårdagens pass.

12,2 km
Distans

1:07:58
Tid

5:34 min/km
Snitt

141
Snittpuls

177
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Oldboy

Kommentarer

Mats Edelryd - 13 september 2015

Vackert att springa längs sjön förstår jag.

Leif Andersson - 13 september 2015

Jo, men faran med öppet vatten är vinden.

Mats Edelryd - 13 september 2015

Det kan ju blåsa medvind också :-)

Leif Andersson - 13 september 2015

Jo, och idag var det nog mer med- än motvind. Men främst sidvind.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons