Backe upp och ner x 6

Torsdag 17 september 2015 18:36

Löpning - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,11 km
Distans

56:50
Tid

5:37 min/km
Snitt

158
Snittpuls

185
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,70 km	25:49	5:29	152	25:49	4,70 km
2	0,28 km	2:07	7:37	153	27:56	4,98 km
3	0,79 km	4:01	5:05	165	31:56	5,77 km
4	0,27 km	1:56	7:11	145	33:52	6,04 km
5	0,82 km	4:00	4:54	171	37:52	6,85 km
6	0,14 km	1:01	7:25	161	38:53	6,99 km
7	0,00 km	0:03	10:19	149	38:56	6,99 km
8	0,13 km	0:56	6:57	148	39:52	7,13 km
9	0,78 km	4:03	5:12	168	43:55	7,91 km
10	0,14 km	1:01	7:06	148	44:56	8,05 km
11	0,00 km	0:03	44:45	141	44:59	8,05 km
12	0,12 km	0:54	7:39	146	45:53	8,17 km
13	0,80 km	4:00	4:59	169	49:53	8,97 km
14	0,28 km	2:00	7:07	155	51:53	9,25 km
15	0,81 km	4:05	5:01	170	55:57	10,06 km
16	0,05 km	0:53	17:47	144	56:51	10,11 km