Ängelholm

Lördag 19 september 2015 09:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt sega ben idag.
Ett par dagars vila nu!

18,18 km
Distans

1:26:51
Tid

4:47 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 17

Total distans:

128:54:48

1722 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	13:42	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	18:18	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	23:09	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	27:57	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	32:40	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	37:33	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	42:14	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	47:06	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	51:47	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	56:36	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	1:01:27	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	1:06:18	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	1:11:13	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	1:16:31	16,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	1:21:19	17,00 km
18	1,00 km	4:43	4:43	1:26:02	18,00 km
19	0,18 km	0:50	4:33	1:26:51	18,18 km