Kullamannen Trail Nordsidan - Kullaberg

Lördag 31 oktober 2015 07:59

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Plats 70 av 229

Kändes ok fast jag inte var helt återställd från förkylningen. Skulle inte startat sist då köbildning i början och i vissa partier av loppet gjorde att man tappade väldigt mycket mot täten. Det är dock ingen ursäkt utan mer en observation. Är nöjd med insatsen men kände mig ganska trött efter 15k, inte så stark på slutet som jag brukar känna mig efter en lugn start. Inte ont någonstans :)

19,63 km
Distans

2:27:11
Tid

7:30 min/km
Snitt

173
Snittpuls

194
Maxpuls

142
Stegfrekvens

851 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Wildhorce

Total distans:

110:25:26

990 km

Gillas av

Kajsa Lind, Johan, Martin Carlsson och Mattias Grundelius

Kommentarer

Härlig dag på Kullaberg! Jag trodde du skulle vara med på middagen och eftersnacket? Det var en perfekt avslutning.

Johan | 2 november 2015

Jag försökte hinna hem till MFF matchen men det smög sig. Tyvärr orkade jag inte riktigt vänta kvar tills kvällen. Nästa år ;)

Christian Rolfsson | 2 november 2015

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	147	5:51	1,00 km
2	1,00 km	7:26	7:26	160	13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	177	19:35	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	178	25:17	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	176	31:42	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	177	37:04	6,00 km
7	1,00 km	8:55	8:55	170	45:59	7,00 km
8	1,00 km	17:39	17:39	173	1:03:38	8,00 km
9	1,00 km	10:01	10:01	176	1:13:39	9,00 km
10	1,00 km	10:09	10:09	178	1:23:48	10,00 km
11	1,00 km	7:22	7:22	175	1:31:11	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	178	1:36:51	12,00 km
13	1,00 km	7:19	7:19	175	1:44:09	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	176	1:50:28	14,00 km
15	1,00 km	7:06	7:06	172	1:57:34	15,00 km
16	1,00 km	8:18	8:18	171	2:05:51	16,00 km
17	1,00 km	6:18	6:18	178	2:12:10	17,00 km
18	1,00 km	6:20	6:20	176	2:18:30	18,00 km
19	1,00 km	5:51	5:51	179	2:24:20	19,00 km
20	0,63 km	2:51	4:31	183	2:27:12	19,63 km

annons