Med FK Snapphanarna

Lördag 30 januari 2016 09:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt, riktigt tunga ben.
Ink uppvärmning till start.

20,12 km
Distans

1:41:08
Tid

5:02 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 17

Total distans:

128:54:48

1722 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	9:27	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	25:27	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	39:21	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	49:11	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	54:14	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	59:10	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:04:16	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	1:09:27	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	1:14:41	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	1:19:32	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	1:24:37	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	1:29:52	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	1:35:10	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	1:40:33	20,00 km
21	0,12 km	0:35	4:52	1:41:08	20,12 km