Hallby - hästhage

Måndag 11 april 2016 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön runda i härlig kvällssol. Knät funkar trots kuperad terräng ;-)

7,03 km
Distans

35:20
Tid

5:02 min/km
Snitt

90 m
Total stigning (clk)

Nimbus 17

Total distans:

99:07:28

1056 km

Anders Sjöstedt - 12 april 2016

Härligt att knät håller!

Björn Bergman - 13 april 2016

Skrev just det för några dagar sen men kommentaren försvann...

Björn Bergman - 13 april 2016

Jätteroligt att knät håller Jörgen!

Mikael Lundgren - 13 april 2016

Good good!!

Jörgen Lundgren - 27 april 2016

Tack för glada tillrop ;-) Tyvärr varit krasslig igen och inte kunna säkerställa vårformen. Hoppas på att vara igång snart igen.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	19:29	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	24:41	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	30:22	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	35:12	7,00 km
8	0,03 km	0:09	4:52	35:21	7,03 km