Ängelholm

Lördag 14 maj 2016 14:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt behagligt fram till 20 km. Tryckte på i sista backen för att gå under 1:39

21,11 km
Distans

1:38:30
Tid

4:40 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 18

Total distans:

117:49:51

1526 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	8:57	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	13:31	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	18:00	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	22:42	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	27:21	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	32:03	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	36:51	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	41:30	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	46:12	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	50:53	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	55:46	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	1:00:34	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	1:05:17	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	1:10:08	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	1:14:56	16,00 km
17	1,00 km	4:41	4:41	1:19:37	17,00 km
18	1,00 km	4:47	4:47	1:24:24	18,00 km
19	1,00 km	4:42	4:42	1:29:06	19,00 km
20	1,00 km	4:40	4:40	1:33:46	20,00 km
21	1,00 km	4:22	4:22	1:38:08	21,00 km
22	0,11 km	0:22	3:28	1:38:30	21,11 km