Ängelholm

Söndag 23 oktober 2016 11:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn löpning inkl. backintervaller.

15,12 km
Distans

1:13:01
Tid

4:50 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 18

Total distans:

117:49:51

1526 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:12	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	28:20	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	33:14	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	38:24	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	43:37	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	48:22	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	53:27	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	58:28	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	1:03:17	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	1:08:10	14,00 km
15	1,00 km	4:26	4:26	1:12:36	15,00 km
16	0,12 km	0:26	3:33	1:13:01	15,12 km