Blandad löpning

Torsdag 2 mars 2017 19:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,19 km
Distans

57:49
Tid

5:10 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 19

Total distans:

86:46:44

1280 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:54	3:54	3:54	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	10:21	2,00 km
3	0,36 km	1:14	3:24	11:35	2,36 km
4	0,34 km	2:36	7:39	14:11	2,70 km
5	0,35 km	1:09	3:15	15:20	3,06 km
6	0,64 km	4:18	6:40	19:38	3,70 km
7	0,32 km	1:10	3:38	20:48	4,02 km
8	1,00 km	6:23	6:23	27:11	5,02 km
9	1,00 km	5:03	5:03	32:14	6,02 km
10	1,00 km	5:04	5:04	37:18	7,02 km
11	1,00 km	5:05	5:05	42:23	8,02 km
12	1,00 km	4:56	4:56	47:19	9,02 km
13	1,00 km	4:57	4:57	52:16	10,02 km
14	1,00 km	4:50	4:50	57:06	11,02 km
15	0,17 km	0:43	4:20	57:49	11,19 km