<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Ljungdahl Waller

1973 • Ystad

Fikarunda med föräldrarna

Lördag 25 mars 2017 11:02

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

66,13 km
Distans

2:53:31
Tid

22,87 km/h
Snitt

134
Snittpuls

173
Maxpuls

83
Kadens

284 m
Total stigning (clk)

S-Works Venge

Total distans:

975:57:26

28212 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	16:35	18,09	127	16:35	5,00 km
2	5,00 km	16:32	18,18	125	33:07	10,00 km
3	5,00 km	12:46	23,53	119	45:53	15,00 km
4	5,00 km	13:33	22,09	119	59:26	20,00 km
5	5,00 km	13:38	21,95	119	1:13:04	25,00 km
6	5,00 km	11:17	26,67	127	1:24:22	30,00 km
7	5,00 km	13:26	22,36	119	1:37:48	35,00 km
8	5,00 km	14:50	20,22	134	1:52:38	40,00 km
9	5,00 km	12:10	24,66	149	2:04:48	45,00 km
10	5,00 km	11:38	25,71	147	2:16:25	50,00 km
11	5,00 km	12:17	24,49	155	2:28:43	55,00 km
12	5,00 km	10:58	27,27	155	2:39:41	60,00 km
13	5,00 km	10:58	27,27	154	2:50:39	65,00 km
14	1,13 km	2:52	23,68	144	2:53:31	66,13 km