<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Ljungdahl Waller

1973 • Ystad

M ABT

Tisdag 16 maj 2017 17:54

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

56,39 km
Distans

1:52:15
Tid

30,14 km/h
Snitt

147
Snittpuls

182
Maxpuls

84
Kadens

413 m
Total stigning (clk)

S-Works Venge

Total distans:

975:57:26

28212 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:44	30,77	139	9:44	5,00 km
2	5,00 km	9:26	31,86	155	19:10	10,00 km
3	5,00 km	9:39	31,03	153	28:49	15,00 km
4	5,00 km	10:26	28,80	130	39:15	20,00 km
5	5,00 km	10:51	27,69	151	50:06	25,00 km
6	5,00 km	12:35	23,84	148	1:02:41	30,00 km
7	5,00 km	9:41	31,03	140	1:12:22	35,00 km
8	5,00 km	10:21	29,03	149	1:22:43	40,00 km
9	5,00 km	9:24	31,86	141	1:32:08	45,00 km
10	5,00 km	8:14	36,36	152	1:40:22	50,00 km
11	5,00 km	9:12	32,73	159	1:49:33	55,00 km
12	1,39 km	2:42	31,03	172	1:52:16	56,39 km