Motalabron

Fredag 14 juli 2017 08:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,37 km
Distans

44:11
Tid

4:16 min/km
Snitt

86
Snittpuls

108
Maxpuls

172
Stegfrekvens

157 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	87	4:15	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	87	8:24	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	86	12:36	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	85	17:01	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	86	21:07	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	85	25:21	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	85	29:40	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	86	33:55	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	86	38:15	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	86	42:36	10,00 km
11	0,37 km	1:36	4:19	86	44:12	10,37 km